วิธีดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี
วิธีดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี |
ขั้นตอนที่ 2 นำสำลีไปชุปกับน้ำยาล้างเล็บเอาพอหมาดๆ นำมาถูที่เล็บมือ เพื่อขจัดสิ่งสกปรก หรือสีทาเล็บให้สะอาด แต่ถ้าเล็บมือใครไม่มีสิ่งสกปรกหรือสีทาเล็บ ให้ข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย
ขั้นตอนที่ 3 นำกะละมังเล็กๆ หรือชามใหญ่ๆ มาใส่น้ำอุ่นผสมด้วยสบู่ จากนั้นก็นำมือและเล็บมือของเพื่อนๆ แช่ลงในกะลังมังดังกล่าว ใช้เวลาประมาณ 5 นาที
ขั้นตอนที่ 4 เมื่อทำตามขั้นตอนที่ 4 เสร็จแล้ว ให้น้ำผ้าเช็ดมือมาเช็ดมือและเล็บมือ ค่อยๆ เช็ด ไม่ควรใช้ความรุนแรง เช็ดให้หมดจด เช็ดตรงซอกเล็บด้วย
ขั้นตอนที่ 5 หลังจากที่เช็ดเสร็จแล้ว ให้นำกรรไกรตัดเล็บมาตัดเล็บความยาวตามที่เราต้องการ เพื่อนๆ ควรตัดเล็บให้เป็นรูปวงรี
ขั้นตอนที่ 6 แช่เล็บมือในน้ำมะนาวที่เตรียมไว้ตั้งแต่แรก แช่ประมาณ 5 นาที วิธีดังกล่าวนี้จะทำให้เล็บมือของเพื่อนๆ มีสุขภาพที่ดี
ขั้นตอนที่ 7 นำโลชั่นที่เตรียมไว้มาทามือและเล็บมือของคุุณให้ทั่ว จากนั้นนำเสื้อกันหนาวมาคลุมมือของเพื่อนๆ ไว้ ประมาณ 7 นาที วิธีการนี้จะทำให้มือนุ่ม
ขั้นตอนที่ 8 เมื่อครบ 7 นาทีแล้ว ให้เพื่อนๆ ใช้ตะไบตกแต่งเล็บตามต้องการ เป็นอันเสร็จกระบวนการ
ข้อควรระวัง :
1.ไม่ควรตัดเล็บให้สั้นมากจนเกินไป เพราะจะทำให้ง่ายต่อการติดเชื้อโรค
2. ก่อนจะนำมือและเล็บมือของเพื่อนๆ แช่น้ำมะนาว กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่า มือของคุณไม่มีแผลใดๆ เพราะถ้านำมือที่มีแผลไปแช่น้ำมะนาว เพื่อนๆ จะทรมาณมากๆ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อด้วย
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น