วันเสาร์ที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2556



เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ

เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ
เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสรุนแรงหรือหลีกเลี่ยงการทาเครื่องสำอางหนาๆ 
 หลีกเลี่ยงการสัมผัสรุนแรงหรือหลีกเลี่ยงการทาเครื่องสำอางหนาๆ ในบริเวณที่ผิวบอบบาง เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร

2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวตนเองด้วยความรุุนแรง 
การสัมผัสผิวตนเองด้วยความรุุนแรง  เช่น การเกาผิว  การขัดผิวที่แรงไป เป็นต้น 

3.ล้างหน้าด้วยสวนผสมของน้ำตาลทรายและนม
ล้างหน้าของคุณด้วยสวนผสมของน้ำตาลทรายและนมเพียงไม่กี่หยด  ผสมกันจนเหมือนเนื้อโคลน  จากนั้นก็นำมาล้างหน้า  จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและไขมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ  ผิวคุณจะเรียบเนียนและรู้สึกสดชื่น

4. วิตามินที่จำเป็นสำหรับสุขภาพผิวที่ดี
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินเอ  บี และซี ส่วนวิตามินอีจะช่วยปรับปรุงผิว

5. ซักปลอกหมอน
ซักปลอกหมอนของคุณบ่อยๆ  และหลีกเลี่ยงการใส่ผลิตภัณฑ์สำหรับผมต่าง ๆ ไปนอนด้วย เช่น เยล  สเปรย์  มูส เป็นต้น  การรวมตัวของผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับเชื้อโรคบนปลอกหมอนจะทำให้หน้าของคุณที่สัมผัสกับปลอกหมอนเกิดสิวได้

6. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน
คุณต้องแน่ใจว่าในแต่ละวัน  คุณได้ดื่มน้ำมากพอ  กับความต้องการน้ำของร่างกาย  การดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้วตามสูตรมาตรฐาน  จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น  ไม่แห้ง  แตกกร้าน

7. อาบน้ำด้วยสบู่อ่อน
การมีสุขอนามัยที่ดีทำให้ผิวดูสะอาดสะอ้าน  การปฏิบัติทางด้านสุขอนามัยที่ดีได้แก่  การอาบน้ำด้วยสบู่อ่อน  เพื่อลดจำนวนเชื้อจุลินทรีย์บนผิว

8. ทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
ควรทำความสะอาดมือถือ  และอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ในชีวิตประจำวันของคุณต้องใช้  และคุณต้องสัมผัส

9. ล้างเครื่องสำอางให้หมดก่อนเข้านอน

ควรล้างเครื่องสำอางให้หมด และแน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกตกค้าง  ก่อนเข้านอน  หรือถ้าไม่จำเป็นอยูู่บ้านเฉยๆ ก็ไม่ควรแต่งหน้าเลยยิ่งดี

Tagged: , , ,

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น