เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ
เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ |
1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสรุนแรงหรือหลีกเลี่ยงการทาเครื่องสำอางหนาๆ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสรุนแรงหรือหลีกเลี่ยงการทาเครื่องสำอางหนาๆ ในบริเวณที่ผิวบอบบาง เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร
2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวตนเองด้วยความรุุนแรง
การสัมผัสผิวตนเองด้วยความรุุนแรง เช่น การเกาผิว การขัดผิวที่แรงไป เป็นต้น
3.ล้างหน้าด้วยสวนผสมของน้ำตาลทรายและนม
ล้างหน้าของคุณด้วยสวนผสมของน้ำตาลทรายและนมเพียงไม่กี่หยด ผสมกันจนเหมือนเนื้อโคลน จากนั้นก็นำมาล้างหน้า จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและไขมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ ผิวคุณจะเรียบเนียนและรู้สึกสดชื่น
4. วิตามินที่จำเป็นสำหรับสุขภาพผิวที่ดี
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินเอ บี และซี ส่วนวิตามินอีจะช่วยปรับปรุงผิว
5. ซักปลอกหมอน
ซักปลอกหมอนของคุณบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการใส่ผลิตภัณฑ์สำหรับผมต่าง ๆ ไปนอนด้วย เช่น เยล สเปรย์ มูส เป็นต้น การรวมตัวของผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับเชื้อโรคบนปลอกหมอนจะทำให้หน้าของคุณที่สัมผัสกับปลอกหมอนเกิดสิวได้
6. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน
คุณต้องแน่ใจว่าในแต่ละวัน คุณได้ดื่มน้ำมากพอ กับความต้องการน้ำของร่างกาย การดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้วตามสูตรมาตรฐาน จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ไม่แห้ง แตกกร้าน
7. อาบน้ำด้วยสบู่อ่อน
การมีสุขอนามัยที่ดีทำให้ผิวดูสะอาดสะอ้าน การปฏิบัติทางด้านสุขอนามัยที่ดีได้แก่ การอาบน้ำด้วยสบู่อ่อน เพื่อลดจำนวนเชื้อจุลินทรีย์บนผิว
8. ทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
ควรทำความสะอาดมือถือ และอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ในชีวิตประจำวันของคุณต้องใช้ และคุณต้องสัมผัส
9. ล้างเครื่องสำอางให้หมดก่อนเข้านอน
ควรล้างเครื่องสำอางให้หมด และแน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกตกค้าง ก่อนเข้านอน หรือถ้าไม่จำเป็นอยูู่บ้านเฉยๆ ก็ไม่ควรแต่งหน้าเลยยิ่งดี
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น