tag:blogger.com,1999:blog-63817806172642426322024-03-12T19:42:35.480-07:00Arza Lifestyle Fashion Tipsบล็อกรวมเคล็ดลับการดูแลตัวเองต่างๆ เช่น การแต่งตัว การดูแลสุขภาพ การดูแลบุคลิกภาพArzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-45606221393846773002013-09-04T09:42:00.002-07:002013-09-04T09:43:58.035-07:00เคล็ดลับการดูแลเส้นผมง่ายๆ ที่บ้าน<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับการดูแลเส้นผมง่ายๆ ที่บ้าน</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับการดูแลเส้นผมง่ายๆ ที่บ้าน" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitTdb2wS_tDUGkCmcACV0znFWBJfNGZd0g4O7QVaO65sCi93xE1QuHTWxWDtX99gSh3dOPu9umMT5sjAiyWqlFYrv0wCntaX_aBDaKc2l8BnLK1A_O__4wTFjbBEMgJFIie0OOm5Wo2XY/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86+%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99.jpg" title="เคล็ดลับการดูแลเส้นผมง่ายๆ ที่บ้าน" width="382" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. นวดหนังศีรษะเวลาสระผม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เวลาสระผมให้นวดศีรษะไปด้วยกัน ใช้มือขยุ่มหนังศีรษะเบาๆ เพื่อช่วยให้เกิดการหมุนเวียนโลหิตทั่วบริเวณหนังศีรษะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. รอให้ผมแห้งก่อนหวี</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หลังจากการสระผม ควรรอให้ผมแห้งก่อนหวี เพราะการหวีขณะผมเปียกจะทำให้เส้นผมขาดง่าย หากรีบควรใช้หวีไม้ซี่ห่างเพื่อลดการขาดและการหลุดร่วงของเส้นผม</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. ใช้ไดร์เป่าผมเป่าในลักษณะจากบนลงล่าง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">คนที่ชอบใช้ไดร์เป่าผมทำให้ผมแห้ง ควรใช้ไดร์เป่าผมเป่าในลักษณะบนลงล่าง จากโคนไปปลายผม เพราะจะช่วยทำให้เกล็ดผมเรียงตัวตามธรรมชาติ ทำให้ผมนุ่มสลวย ไม่ชี้ฟู</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. ใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมจากความร้อนเสมอ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การใช้ไดร์เป่าหรือใช้เครื่องหนีบผม ควรใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมจากความร้อนด้วยเสมอ เพื่อป้องกันปัญหาผมแห้งเสีย เพราะความร้อนจากไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม หรืออุปกรณ์ต่างๆ เกี่ยวกับเส้นผมจะทำให้เส้นผมถูกทำลายอย่างมาก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมการทานอาหารที่ทำลายเส้นผม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านกระบวนการขัดสีต่างๆ รวมทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ ที่เป็นผลที่จะไปทำลายสุขภาพเส้นผมได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หากมีกิจกรรมกลางแจ้ง ควรป้องกันเส้นผมจากแสงแดดและรังสียูวี โดยการสวมหมวกหรือชะโลมด้วยผลิตภัณฑ์ปรับสภาพเส้นผมก่อนออกแดดเสมอ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเคราติน คาราไมล์ หรือแพนทีนอล เพื่อปกป้องเส้นผมให้รอดพ้นจากการทำลายของแสงแดด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>8. สระผมทุกวัน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ผมเส้นเล็กมักจะมีปัญหาผมมันเร็ว จึงควรสระผมทุกวัน โดยไม่ต้องใช้ครีมนวดผม เพื่อทำให้ผมมีน้ำหนักและหนาขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>9. หลีกเลี่ยงการรวบผมตึงเวลานอน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ให้หลีกเลี่ยงการรวบผมตึงเวลานอน หรือแม้กระทั่งการถักเปีย เพราะจะทำให้ผมแตกปลายและร่วงได้ง่าย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>10. หลีกเลี่ยงการยีผม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ให้หลีกเลี่ยงการยีผม เพราะจะทำให้ผมขาดได้ง่าย หรือหากจำเป็นควรใช้สเปรย์ฉีดให้ผมแข็งตัวเล็กน้อย แล้วใช้หวีซี่ห่างยีเบาๆ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>11. หลีกเลี่ยงการใช้หวีซี่ถี่</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เพราะจะทำให้ผมของคุณขาดหลุดร่วง ควรใช้หวีห่างๆ หรือแปรงหวีผม</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>12. ไม่ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหรือถูผมแรงเกินไป</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดหรือถูผมอย่างแรง เพราะการกระทำแบบนี้จะทำให้ผมพันกันและหลุดร่วง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>13. ไม่นอนหลับขณะที่ผมยังเปียก</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ไม่ควรนอนหลับทั้งๆ ที่ผมยังเปียกอยู่ ควรแน่ใจก่อนว่าผมแห้งสนิทแล้วค่อยนอน เพราะความเปียกหรือความชื้่นจะทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ ผมร่วงง่าย</span></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-34810563827078833612013-09-02T08:21:00.000-07:002013-09-02T08:22:16.234-07:00เคล็ดลับกระชับรูขุมขน<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับกระชับรูขุมขน</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับกระชับรูขุมขน" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKBTsqpW2YDqVn6TXP3fjaOiVuGlPYVJjwtfF3RqxHDHz-mhpAzS9dMBiinSHX3sM22S9NA0hfAcHjyLIK6XGEA7HsBajUwTa7rT9yl1TaQyT017-483RgItPLg7D9QD6WHY35VFhrd8I/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%82%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B8%99.jpg" title="เคล็ดลับกระชับรูขุมขน" width="266" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<br />
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. ทำความสะอาดใบหน้า</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นก็ตามด้วยน้ำเย็นจัด เหตุผลที่ต้องทำแบบนี้คือ การล้างน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนให้สิ่งสกปรกต่างๆ หลุดออกมา ส่วนน้ำเย็นจะช่วยกระชับผิวหลังจากล้างหน้า</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การล้างหน้าบ่อยเกินไป จะทำให้ผิวหน้าผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป จะทำให้ยิ่งมีปัญหาผิวเพิ่มขึ้นไปอีก</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. ขจัดความมันบนใบหน้า</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ขจัดความมันบนใบหน้า ด้วยผลิตภัณฑ์ขจัดความมันส่วนเกิน หรือผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมันบนใบหน้า โดยการเลือกใช้ cleanser แบบ oil control </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. ปกป้องผิว</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด เพราะแสงแดดจะทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ ผิวหน้าเสียความชุ่มชื้น และหน้าจะมันมากขึ้น</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. น้ำแข็ง </b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ใช้น้ำแข็งมาประคบบริเวณใบหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ทำบ่อยๆ จะช่วยกระชับรูขุมขนได้</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6. มะเขือเทศ</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">มะเขือเทศจะมีกรดที่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนช่วยลดการเกิดสิวบนใบหน้าได้อีกด้วย วิธีก็คือ จะนำมะเขือเทศฝานเป็นแผ่นๆ มาถูหรือขัดหน้าเลยก็ได้ หรือจะนำมะเขือเทศไปปั่นจนละเอียดจากนั้นก็มามาส์กหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. ไข่ไก่</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ไข่ไก่ มีคุณสมบัติช่วยกระชับผิว กระชับรูขุมขน วิธีก็คือ ล้างหน้าให้สะอาด จากนั้นนำไข่ขาวมาทาบนหน้า ทิ้วไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกโดยน้ำอุ่น</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>8. พักผ่อนให้เพียงพอ</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เป็นวิธีธรรมชาติมากที่ทุกคนสามารถทำได้ การพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก และการออกกำลังกายช่วยได้มากทีเดียว</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>9. ทานผลไม้ในกลุ่มวิตามินซี</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เช่น มะละกอ แตงโม มะม่วง ฝรั่ง จะช่วยให้รูขุมขนเล็กได้ในระดับหนึ่ง</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-23730552859350846482013-08-27T06:46:00.000-07:002013-08-27T06:46:33.640-07:00สารพัดวิธีรักษาสิวเสี้ยน<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>สารพัดวิธีรักษาสิวเสี้ยน</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBL8ExDpNz138PFnyGFtb5u4laOwlELkQ2vflK86-6VyRgxIADPygEgUa87LwCOi44Of8aJvhNyHgZVlC9-PJcSm_dW8AyOGn_r-r0iJyUmBQOoohTfq0-KlemxdLFmmmTyRZ4KctZJ5w/s400/%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AA%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587_1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">สารพัดวิธีรักษาสิวเสี้ยน</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. น้ำผึ้งกับโฟมล้างหน้า</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำน้ำผึ้งผสมกับโฟมล้างหน้า มาขัดบริเวณที่มีสิวเสี้ยน น้ำผึ้งช่วยรักษาสิวเสี้ยนได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. น้ำผึ้ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำน้ำผึ้งมาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยนประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด น้ำผึ้งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างมากในการขจัดปัญหาสิวเสี้ยน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. ดินสอพองผสมน้ำมะนาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่มีผิวมัน รูขุมขนกว้าง ให้นำดินสอผองมาบดให้ละเอียด ผสมน้ำมะนาวลงไป จากนั้นก็คนส่วนผสมให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อครีม ให้นำดินสอผองผสมน้ำมะนาวมาทาทั่วใบหน้าหรือจะแต้มแค่หัวสิวก็ได้ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. ผงไข่มุก</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำผงไข่มุกมาผสมกับน้ำเปล่าให้มีลักษณะเหมือนครีม จากนั้นให้นำมาทาตรงบริเวณที่มีสิวเสี้ยน รอประมาณ 10-15 นาที จากนั้นก็ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. เกลือ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำเกลือละเอียดมาถูบริเวณที่มีสิวเสี้ยน หรือจะนำมาผสมกับนมหรือโยเกิร์ตก็ได้ นำมาถูอย่างเบามือบริเวณที่มีสิวเสี้ยน ประมาณ 10-15 นาที</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6. ไข่ขาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำไข่ขาวมาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาวคนให้เข้ากัน จากนั้นก็ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง จากนั้นนำส่วนผสมดังกล่าวมาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยน แล้วนำกระดาษซับมันมาแปะลงไป ใช้นิ้วมือกดเบาๆ ให้กระดาษซับมันกระชับผิว จากนั้นก็รอจนกว่าไข่ขาวจะแห้งสนิท หรือจนกว่าจะรู้สึกว่าหน้าตึงมากๆ ต่อไปก็ให้ใช้มือค่อยๆ ลอกกระดาษซับมันออกจากล่างขึ้นบน สิวเสี้ยนจะติดออกมากับกระดาษซับมัน จากนั้นก็ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดเพื่อกระชับรูขุมขน ให้ทำสัปดาห์ละครั้ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. น้ำมะนาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้ง จากนั้นให้ทาน้ำมะนาวบริเวณที่มีสิวเสี้ยนทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก ให้ล้างออกตอนตื่นนอนตอนเช้า ทำวันละ 2-3 ครั้ง </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>8. ดื่มน้ำมะนาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงในแก้ว จากนั้นให้เติมน้ำเปล่าจะเป็นน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นก็ได้เพิ่มไปอีกให้เต็มแก้ว เสร็จแล้วให้ดื่มน้ำมะนาวที่ผสมนี้ จะดื่มทีเดียวให้หมดทั้งแก้ว หรือจะใช้ดื่มทั้งวันจิบทีละน้อยก็ได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>บทความที่เกี่ยวข้อง : </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- <a href="http://arzalifestylefashiontips.blogspot.com/2013/08/blog-post_7.html" target="_blank"><span style="color: orange;">เคล็ดลับขจัดสิวเสี้ยนอุดตันที่จมูก</span></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-78943096453328523842013-08-17T12:43:00.000-07:002013-08-17T12:44:21.765-07:00เคล็ดลับถนอมสายตา<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับถนอมสายตา</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับถนอมสายตา" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPJ09M-iDgc-nHo030bQGi66WGtrgrsmm9pd5ALOo4yieRaBuuw9Q7pV3LzvHWUyj0w3Oih8r1oLYSeiC_hjcZ22QF4gajMxGcAiSZzBwWYrmW7eGCaLARUkn7xa44WC2FXtqMSc8Elqw/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%96%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2.jpg" title="เคล็ดลับถนอมสายตา" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เคล็ดลับการถนอมสายตาเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน วันละหลายๆ ชั่วโมง บทความนี้ได้รวบรวมวิธีการถนอมสายตามาไว้ในบทความเดียว</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 1 : ใช้มือครอบดวงตา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ทำได้โดยการโค้งอุุ้งมือทั้งสองครอบดวงตา ระวังอย่าให้มือกดทับดวงตา เอามือครอบดวงตาไว้ประมาณ 10 นาที</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 2 : กวาดสายตา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การกวาดสายตา คือ การมองแบบไม่ต้องจ้องที่ใดที่หนึ่ง ให้กวาดสายตาไปที่สิ่งที่อยู่ไกล ๆ ทางนู้นบ้างทางนี้บ้าง ทำให้ตาเราผ่อนคลาย ให้กวาดตาไปซ้ายขวา มองขึ้นบนและล่าง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 3 : กระพริบตา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การกระพริบตา 1-2 ครั้ง ทุกๆ 10 วินาที ช่วยให้แก้วตาสะอาดและมีน้ำหล่อเลี้ยง โดยเฉพาะคนที่สวมแว่นหรือคอนแท็กเลนส์</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 4 : การใช้สายตาโฟกัสภาพใกล้และไกล</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เหยียดแขนซ้ายออกไป ตั้งนิ้วชี้มือซ้ายขึ้นเพื่อเป็นจุดโฟกัส ขณะเดียวกัน ตั้งนิ้วชี้มือขวาให้ห่างจากใบหน้าสัก 3 นิ้ว ( โฟกัสภาพที่แต่ละนิ้วสลับกันไปมา ให้ทำบ่อยๆ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 5 : ชโลมดวงตา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ขณะตื่นนอนทุุุกเช้าให้ใช้มือวักน้ำชโลมดวงตาด้วยน้ำอุ่น สัก 20 ครั้ง สลับกับการวักน้ำเย็นชโลมดวงตาอีก 20 ครั้ง จะทำให้เลือดหมนเวียนมาเลี้ยงดวงตาดีขึ้น น้ำเย็นจะช่วยให้กล้ามเนื้อตาและหนังตาไม่หย่อนยาน ก่อนเข้านอนให้วักน้ำชโลมดวงตาอีกครั้ง แต่คราวนี้ชโลมด้วยน้ำเย็นก่อนแล้วตามด้วยน้ำอุ่น จะทำให้ตาผ่อนคลาย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 6 : ขยับร่างกาย</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แกว่งตัวไปมาจากซ้ายไปขวา ถ่ายน้ำหนักตัวบนขาแต่ละข้างสลับไปมา สายตามองไปไกลๆ แต่ไม่ต้องจ้อง ปล่อยให้จุดที่เรามองแกว่งไปมาซ้ายขวาตามการแกว่งตัว ท่านี้จะทำให้ดวงตาได้พักและมีการปรับตัวดีขึ้น ทำบ่อย ๆ เมื่อมีโอกาสเปิดเพลงคลอไปด้วยก็ได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 7 : เลือกจอภาพที่มีการกระจายรังสีต่ำ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เลือกจอภาพที่มีการกระจายรังสีต่ำเพื่อถนอมสายตา วิธีทดสอบแบบง่ายๆ ทำโดยการปิดสวิตช์ภาพ แล้วเอาหรือแขนไปจ่อไว้ไกล้ๆ จอภาพให้มากที่สุด ซึ่งจอภาพที่มีการกระจายรังสีต่ำจะแทบไม่รู้สึกถึงไฟฟ้าสถิตตามขนที่บริเวณผิวเลย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 8 : ปรับแสงและความคมชัดหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้รู้สึกสบายตา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ปรับแสงและความคมชัดหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้รู้สึกสบายตา รวมทั้งความสว่างภายในห้องด้วย เพราะหากทำงานกับคอมพิวเตอร์ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงจ้า และจอภาพมีความสว่างมาก ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อดวงตาได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับข้อที่ 9 : ใช้ผ้าซุปน้ำหมาดๆ วางไว้บนเปลือกตา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ใช้ผ้าซุปน้ำหมาดๆ วางไว้บนเปลือกตา และหลับตาสัก 2-3 นาที หรือจะให้ดีกว่านั้น ปิดไฟ นอนพะสักครู่ เพื่อเป็นการซาร์ตพลังงายให้กลับสายตามาแข็งแรงอีกครั้ง</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-61198251639071855452013-08-11T04:48:00.002-07:002013-08-11T04:48:45.890-07:00เคล็ดลับฟันขาว<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับฟันขาว</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับฟันขาว" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEind4q3uxmaWb2YwZu3PVvSlagidwzUzdossdZJnUWQpL_bhm4qHIbohIL0O3qdPuoWEEbPYjm7Lrktzw2n9ryDRJZfu8U5zbmojZndBF6T_6mq0VxQovf93y3yhCJYEgv5LrP2CE-C_Hk/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7.jpg" title="เคล็ดลับฟันขาว" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>สาเหตุของฟันเหลือง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">สาเหตุที่ทำให้เกิดฟันเหลืองมักเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละท่านเสมอ เป็นสาเหตุที่ใกล้ตัวแบบนึกไม่ถึง เช่น การแปรงฟันไม่ถูกวิธี การดื่มชา การดื่มกาแฟ การดื่มน้ำอัดลม เป็นต้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>เคล็ดลับฟันขาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. ใช้ยาสีฟันสูตรไวท์เทนนิ่ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ยาสีฟันสูตรไวท์เทนนิ่งจะมีมีสารช่วยขจัดคราบฟันเหลืองได้เป็นอย่างดี ยาสีฟันสตรไวท์เทนนิ่งจะช่วยลดการก่อตัวของรอยคราบที่เกิดขึ้นใหม่</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. แปรงฟันหลังทานอาหารทุกครั้ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การแปรงฟันหลังทานอาหารเป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้ เพราะการแปรงผันหลังทานอาหารนั้นเป็นด่านแรกที่จะช่วยป้องกันฟันเหลืองได้เป็นอย่างดี เพราะหลังจากที่เราทานอาหารจะมีเศษอาหารตกค้างตามซอกฟัน ซึ่งยิ่งทิ้งไว้นานก็จะกลายเป็นคราบสะสมตามซอกฟัน ซึ่งทำให้เกิดฟันเหลืองในที่สุด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หาซื้อผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันมาใช้เอง หาได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. น้ำยาบ้วนปากสูตรฟันขาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">น้ำยาบ้วนปากสูตรฟันขาวจะคล้ายกับยาสีฟันสูตรไวท์เทนนิ่งเพราะมีส่วนผสมที่ช่วยขจัดคราบหินปูน </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. ขูดหินปูน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การขูดหินปูนช่วยขจัดคราบเม็ดสีเข้ม คราบอาหาร หินปูนที่ติดอยู่บนตามฟัน การขูดหินปูนช่วยให้ฟันดูขาวขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6. ฟันขาวด้วยสูตรธรรมชาติ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ผลไม้และสมุนไพรใกล้ตัวสามารถขจัดคราบฟันเหลืองได้ เช่น เกลือ มะนาว ใบข่อย เบคกิ้งโซดา สตอเบอรี่ นำมาแปรงสดๆ ขัดฟันสดๆ หรือผสมกับยาสีฟันแล้วแปรงทุกวัน ทำอย่างสม่ำเสมอจะเห็นผลภายในหกเดือน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. แผ่นฟอกฟันขาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เป็นแผ่นที่มีน้ำยาเจลฟอกฟันอยู่ด้านใน ลอกมาแปะที่ฟัน ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ทำวันละครั้ง </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>8. ฉายแสงฟันขาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การทำให้ฟันขาว โดยการฉายแสงจะมีความนุ่มนวล </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>9. เคลือบฟันเทียม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">วิธีนี้จะทำให้ฟันขาวถาวร แค่บนผิวหน้าของฟันด้านนอกเท่านั้น นิยมทำแค่ฟันด้านหน้า ต้องเลือกเฉดสีที่เคลือบฟันให้เข้ากับสีฟันของเราด้วย ไม่ควรเลือกสีที่ทำให้ขาวเวอร์จนเกินไป</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-91136342862617004762013-08-07T06:54:00.000-07:002013-08-07T06:54:20.955-07:00เคล็ดลับขจัดสิวเสี้ยนอุดตันที่จมูก<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับขจัดสิวเสี้ยนอุดตันที่จมูก</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับขจัดสิวเสี้ยนอุดตันที่จมูก" border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzmxKTyUZHrH4-pLgJmGEWMpSYLJS1hDclnXPQKCiiqTZR6uUZaAocz-6pMVAThrq8tQVSZcB9W4Y4V0SpJ-Xq3kS2myoZ2FtgwDPCZOzjs68rzwSs2AHit8KhYby59bBKgmfgGG90wU/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%88%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%81.jpg" title="เคล็ดลับขจัดสิวเสี้ยนอุดตันที่จมูก" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. ไข่ขาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นนำไข่ขาวมาทาบางๆ ที่จมูกตรงที่มีสิวเสี้ยนอยู่ จากนั้นนำหน้าไปอังกับไอน้ำร้อน จากนั้นก็รอให้ไข่ขาวแห้ง พอไข่ขาวแห้งเสร็จแล้วก็ลองไข่ขาวออก จากนั้นก็ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัด เพื่อกระชับรูขุมขน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2.ไข่ขาวกับทิชชู่</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด จากนั้นนำไข่ขาวมาทาที่จมูก จากนั้นก็นำทิซซู่ที่เนื้อเนียนๆ ไม่หยาบมาแปะหน้า ประมาณว่าแพ็คทั้งหน้า ทิ้งไว้สักครู่ไม่ควรทิ้งไว้นานเกินไป เอาแค่พอรู้สึกว่าหน้าตึง จากนั้นก็ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเป็นอันจบ ควรทำอาทิตย์ละครั้ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3.ไข่ขาวกับกระดาษซับมัน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด เช็ดให้แห้ง เอาไข่ขาวมาทาบริเวณจมูก จากนั้นนำกระดาษซับมันมาแปะให้ทั่วบริเวณที่ทาไข่ขาวไปแล้ว รอให้แห้ง เมื่อแห้งแล้ว ให้ดึงกระดาษซับมันที่แห้งย้อนขึ้นจากด้านล่างขึ้นด้านบน จากนั้นก็ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. สครับ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ใช้สครับขัดหน้าทุกวัน สครับแบบเบาๆ มือ ไม่ควรทำรุนแรง แล้วสิวเสี้ยนก็จะหายไปเอง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. กาวตราช้าง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">บางคนอาจจะงงว่ากาวตราช้างมันใช้กับหน้าได้ด้วยหรอ อันนี้ต้องพิสูจน์กันเอง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6. น้ำผึ้ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด นำน้ำผึ้งมาทาตรงจุดที่มีสิวเสี้ยน ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นให้ใช้นิ้วมือนวดเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำหน้าจะหายเป็นสิวเสี้ยน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. แผ่นลอกสิวเสี้ยน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำแผ่นลอกสิวเสี้ยนมาแปะตรงจุดที่มีสิวเสี้ยน ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วจึงค่อยๆ ดึงออก สิวเสี้ยนจะหลุดออกมกับแผ่นลอกสิวเสี้ยน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>8. กรดผลไม้</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">กรดผลไม้พบได้ในน้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว ให้นำกรดผลไม้มาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยนวันละ 1-2 ครั้ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>9. มันฝรั่งดิบ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำมันฝรั่งดิบมาบดให้ละเอียด จะนำไปบด ปั่น หรือสับอันนี้เป็นตัวเลือกสำหรับคนที่ถ</span>นัดเลือกได้ตามใจ จากนั้นก็เอามาทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยน จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับขจัดสิวเสี้ยนอุดตันที่จมูก" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn0naOw-OFrCMmkVguRQkAzGEk9YvQXnBLEbhINGZr9cEnISWMWYnYT3updnTOBD149KNFRsuPJ4O9Vfs6Mx2jfoW_uWyhumY7-nsDApW5aKElzxNUkA2TjwUmWvzST3xwBgEfz7LfjNo/s320/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%88%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%81_2.jpg" title="เคล็ดลับขจัดสิวเสี้ยนอุดตันที่จมูก" width="320" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-37058632068909443802013-08-03T08:22:00.001-07:002013-08-03T09:49:22.186-07:00เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">ขั้นตอนที่ 1 :</span></b> พิจารณาว่า คุณมีใบหน้ารูปทรงใด</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ปกติใบหน้าของคนเราจะมีหลากหลายรูปทรง เช่น รูปหน้าไข่ สามเหลี่ยม สี่เหลี่ยม รูปเพชร สีเหลี่ยมผืนผ้า สี่เหลี่ยมจตุรัส ทรงกลม และรูปหน้าทรงหัวใจ ทั้งนี้พิจารณาหน้าตัวเองให้ถูกต้องด้วย ถ้าไม่มั่นใจว่ามีใบหน้ารูปทรงใด ให้สะกิดถามคนข้างๆ </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">ขั้นตอนที่ 2 :</span></b> ตัดสินใจว่า คุณมีใบหน้ารูปทรงใด</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใบหน้ารูปไข่</b></span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicVWHsw9KPRAYw2kFtHSPi-fz_N2NzIAoEPe4O41ze-65Chk8iQWKcRJNDa-WN4qBQsa38G-I6tpoCoUIEXIbHF3KjiilkE-37AUH1uZQDxgtSL7D6pAWbVggAH-kCG3959cEWjrxBmXU/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ใบหน้ารูปไข่</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>รายละเอียด : </b>คนที่มีใบหน้ารูปไข่ถือว่าเป็นรูปหน้าที่ใครๆ ใฝ่ฝันอยากมีใบหน้ารูปไข่ เพราะว่าตัดผมทรงอะไรก็เข้ากับหน้าไปซะทุกทรง เป็นรูปหน้าที่พบมากที่สุด ตำแหน่งต่างๆบนใบหน้ามีระยะห่างที่ได้สัดส่วน คือ ระยะห่างจากโคนผมถึงคิ้ว คิ้วถึงปลายจมูก และปลายจมูกถึงคางเท่ากัน และนี่คือรูปหน้าที่สวยที่สุด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ดาราชื่อดังที่มีใบหน้ารูปไข่ :</b> เจสสิก้า อัลบา , อีวา เมนเดส </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทรงผมที่เหมาะสมกับรูปหน้า : </b>ทรงผมทุกทรงเหมาะกับคนที่มีใบหน้ารูปไข่ ไม่ว่าจะเป็นผมสั้น ผมยาว ผมซอย หรือกระทั่งทำลอน ถือว่าคนที่มีใบหน้ารูปไข่ได้เปรียบที่สุด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใบหน้ารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxSDofamLS1o1nfZEO2S_yK9Rdzq6LUJgmPgSX9eQ2KnjA_4cDa1fHs844EsD5fiHXhCU7MUN-nUGvY2Dm7t6I9uIZq9lot81jwQ5C_cxBHCBxZ_2bPsN9D3yE8hBditwRocIhMkaj-wU/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93_2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ใบหน้ารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>รายละเอียด :</b> รูปหน้า ของคุณมีลักษณะคล้ายกับรูปไข่ แต่มีความยาวมากขึ้น จากหน้าผากและคาง </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ดาราชื่อดังที่มีใบหน้ารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า :</b> แอสลี่ กรีน, เทรี่ แฮสเซอร์, ฮิลลารี่ สแวง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทรงผมที่เหมาะสมกับรูปหน้า :</b> คุณควรเลือกทรงผมที่ทำให้ใบหน้าของคุณดูกว้างขึ้น หลีกเลี่ยงทรงผมบ๊อบ ห้ามตัดทรงผมที่ทำให้ใบหน้าของคุณดูแข็งทื่อ ไร้ชีวิตชีวา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใบหน้ารูปสี่เหลี่ยม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqB3uyCNVtBMwXW2LDF0CWmDu3RY3XB3D9yxwWz7KWTJ1loH_clYgvLwTswn3Ik1UYLxrRk3CUElZ_v-9GXMPh06gF7eytqyEjbjZ_-dcq7ow3Cg7lcdnEO3MqsErW_Q4Zvq3HUk5FYM/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93_3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ใบหน้ารูปสี่เหลี่ยม</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>รายละเอียด : </b>รูปหน้าของคุณจะดูยาวกว่ากว้าง ความกว้างบริเวณหน้าผากและขากรรไกรเท่ากัน ใบหน้าของคนที่มีรูปทรงหน้าสี่เหลี่ยมนั้นเป็นโครงสร้างใบหน้าที่ดูแข็ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ดาราชื่อดังที่มีใบหน้ารูปสี่เหลี่ยม:</b> เดมี่ มัวร์, แมนดี้ มัวร์</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทรงผมที่เหมาะสมกับรูปหน้า :</b> ควรเลือกทรงผมที่ทำให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนลง ไม่แข็งทื่อ ทรงผมที่ควรเลือกตัดก็คือ ทรงผมบ๊อบ หรือไว้ยาวดัดลอน ผมหยิก ไว้ยาวสไลด์บาง หลีกเลี่ยงการตัดทรงผมที่ดูแข็งทื่อ หน้าม้า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใบหน้ารูปเพชร</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ARGiomgMWvI7zpoC8KzC-Mma22VS0PbWvszMXXX8evjhiK1qRd1FR-02rCCiZLr9QGy8iDJwyyP8LnT3a2k95Lz1yB2Bkdj3Fxk36t_VVq2PFWIaT4nDuLPhf7-otfgCC-tbMNtyEvY/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93_4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ใบหน้ารูปเพชร</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>รายละเอียด : </b>หน้าผากและคางเป็นจุดที่แคบที่สุดของใบหน้า ในขณะที่โหนกแก้มเห็นเด่นชัดมากที่สุด นี่คือจุดเด่นชัดของใบหน้ารูปเพชร </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ดาราชื่อดังที่มีใบหน้ารูปเพชร : </b>นิโคล คิดแมน,รีอานน่า, สกาเล็ต โจฮานสัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทรงผมที่เหมาะสมกับรูปหน้า :</b> ไม่ควรไว้ผมสั้น หรือตัดสั้นเหนือคอ ทรงผมที่แนะนำคือผมบ๊อบยาว หรือไว้ยาวเลยคอคือได้หมด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใบหน้ารูปวงกลม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3guh4CV2RGScQvw0B3fsXL6luWk1wvBA6u32sGQ7pud13FVoD2IOvnbM21QXPmHIZAv1vyrr5sWWPpnoggZvgTFe1k8z5FKmOQA6Wn3dRXRjqPfGv1nQG07X5XZFuO-RmHZ5LuYnYPM/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93_5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ใบหน้ารูปวงกลม</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>รายละเอียด :</b> คนที่มีรูปหน้าทรงกลมนั้น ใบหน้าของคุณจะกว้างกว่าคนอื่นๆ บริเวณแก้มจะกว้าง ความกว้างและความยาวบนใบหน้าเกือบที่จะเท่ากัน </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ดาราชื่อดังที่มีใบหน้าทรงกลม :</b> ดรู แบรี่มอร์, เคลลี่ คลาคสัน,คริสเทน ดันส</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทรงผมที่เหมาะสมกับรูปหน้า :</b> ควรไว้ผมยาว เพื่อปกปิดใบหน้ากลมๆ ของคุณ ให้เรียวขึ้นมา ไม่ควรไว้ผมสั้นหน้าม้า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใบหน้ารูปหัวใจ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKG7WePwrtB90QrsWDkqBPMdZOCcEoFcXmTJluEVDSCrjd4Oc-UgloDTgtGHNw4Yk5TKdfx5_gd_vaFeaTIcPti51eoK77O6VWQRWaS8r6O657IHJz_doC9CmG496tBc8WLlyQPNOyFCQ/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93_6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าของคุณ" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ใบหน้ารูปหัวใจ</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>รายละเอียด :</b> จะมีลักษณะหน้าผากกว้าง และบริเวณแนวไรผมจะเป็นรูปหัวใจ รูปหน้าจะค่อยๆเรียวลงจนถึงคาง จึงดูคางเล็กและแหลม</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ดาราชื่อดังที่มีใบหน้ารูปหัวใจ : </b>เจนนิเฟอร์ เลิฟ ฮีวิท, รีส วิเธอสพูน, เคที่ โฮมส</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทรงผมที่เหมาะสมกับรูปหน้า : </b>ทรงผมที่เปิดหน้าที่สด เพื่อชูจุดเด่นของใบหน้าคือโหนกแก้มและคาง ทรงผมที่เหมาะที่สุด ได้แก่ ทรงผมบ๊อบปลายเรียว ไม่ใช่บ๊อบแข็งทื่อ </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">ขั้นตอนที่ 3 : </span></b> เลือกหาแบบทรงผมที่เข้ากับใบหน้า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เลือกหาแบบทรงผมที่เข้ากับใบหน้า เช่น ค้นหาทางอินเตอร์เน็ต ตามนิตยสาร หรือหาทรงผมดาราที่มีใบหน้าเหมือนเราเอาไว้ไปเป็นแบบให้ช่างตัดผมบรรเลงให้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">ขั้นตอนที่ 4 :</span></b> เอาแบบที่หามาได้ให้ช่างตัดผม</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำแบบทรงผมที่ต้องการมาให้ช่างตัดผมให้ตามแบบ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-89273481690350641232013-08-03T07:31:00.001-07:002013-08-03T09:49:18.529-07:00 เคล็ดลับวิธีดูแลผิวพรรณด้วยวิธีง่าย ๆ สำหรับทุกสภาพผิว<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับวิธีดูแลผิวพรรณด้วยวิธีง่าย ๆ </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>สำหรับทุกสภาพผิว</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt=" เคล็ดลับวิธีดูแลผิวพรรณด้วยวิธีง่าย ๆ สำหรับทุกสภาพผิว" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMVUM7sAu0bu6zAtsgNDoa-TG9x0XGjGKSpzuDsJ164mxH2R8_9rFnaKU0GFDto5FgGndP0m1bfgqD7z1jztNeveKsEXT2gbtNBjyJw46S0_jDwwfJ3sqhe-IOW_v0bkbe73qEN7dsLsA/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86+%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title=" เคล็ดลับวิธีดูแลผิวพรรณด้วยวิธีง่าย ๆ สำหรับทุกสภาพผิว" width="385" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> เคล็ดลับวิธีดูแลผิวพรรณด้วยวิธีง่าย ๆ สำหรับทุกสภาพผิว</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. ป้องกันผิวจากแสงแดด</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ครีมกันแดด เป็นวิธีที่ป้องกันผิวจากแสงแดดที่ปกติที่สุดของคนสมัยนี้ ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่น หรือวัยทำงาน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15-30 ในการทาครีมกันแดดแต่ละครั้ง ถึงแม้ว่าจะเป็นฤดูหนาว หรือใครก็ตามที่ไปเที่ยวเมืองนอกที่มีหิมะ ก็ยังควรต้องใช้ครีมกันแดดอยู่ เพราะแสงแดดจะสะท้อนจากหิมะมาสู่ผิวของคุณ ถ้าคุณไม่ชอบความยุ่งยากในการทาครีมกันแดด พร้อมกับทามอยซ์เจอไรเซอร์ คุณก็ควรเลือกครีมกันแดดที่ผสมมอยซ์เจอไรเซอร์ด้วยเลย สะดวกดี</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. ทำความสะอาดใบหน้า</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรทำความสะอาดใบหน้า อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง อาจจะเป็นตอนเช้า และตอนก่อนนอน ก่อนนอนหน้าของคุณควรปราศจากเครื่องสำอางต่างๆ ที่สุด ผิวหน้าจะได้คืนสภาพ และไม่ควรทำความสะอาดใบหน้าบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. มาร์กหรือสครับหน้า</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">อย่างน้อยทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง อย่าทำบ่อยเกินไป แทนที่จะบำรุงผิวให้ดีขึ้น กลับจะทำให้ผิวแย่ลง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. เปลี่ยนการใช้ชีวิตที่ทำให้ร่างกายโทรมลง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เลิกบุหรี่ สำหรับคนที่ชอบสูบบุหรี่เป็นชีวิตจิตใจ หรือยาสูบต่างๆ ที่เป็นสารเสพติด ไม่เว้นกระทั่งแอลกอฮอล์ทั้งหลาย กินอาหารที่มีประโยชน์ที่ประกอบไปด้วยผัก และผลไม้ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ไม่เครียดจนเกินไป หันมานั่งสมาธิให้จิตใจสงบ</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-48262047565234194642013-08-03T05:38:00.002-07:002013-08-03T09:49:18.517-07:00เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEwn5qCgJgLXrp0s3Nf9R__xWCB-bG_EM49weBKhOl5SZECpN2gYk5i7CVmWkfVrNhGbo5PFql38z33d5cgpxD8L1446PC1Zft3-K_pxKNziav0_xAK8prHVk6W2b6XzltV8rmwgal4sw/s320/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%93.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ" width="282" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ</td></tr>
</tbody></table>
<br /><div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสรุนแรงหรือหลีกเลี่ยงการทาเครื่องสำอางหนาๆ </b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> หลีกเลี่ยงการสัมผัสรุนแรงหรือหลีกเลี่ยงการทาเครื่องสำอางหนาๆ ในบริเวณที่ผิวบอบบาง เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวตนเองด้วยความรุุนแรง </b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การสัมผัสผิวตนเองด้วยความรุุนแรง เช่น การเกาผิว การขัดผิวที่แรงไป เป็นต้น </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3.ล้างหน้าด้วยสวนผสมของน้ำตาลทรายและนม</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ล้างหน้าของคุณด้วยสวนผสมของน้ำตาลทรายและนมเพียงไม่กี่หยด ผสมกันจนเหมือนเนื้อโคลน จากนั้นก็นำมาล้างหน้า จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและไขมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ ผิวคุณจะเรียบเนียนและรู้สึกสดชื่น</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. วิตามินที่จำเป็นสำหรับสุขภาพผิวที่ดี</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินเอ บี และซี ส่วนวิตามินอีจะช่วยปรับปรุงผิว</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. ซักปลอกหมอน</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ซักปลอกหมอนของคุณบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการใส่ผลิตภัณฑ์สำหรับผมต่าง ๆ ไปนอนด้วย เช่น เยล สเปรย์ มูส เป็นต้น การรวมตัวของผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับเชื้อโรคบนปลอกหมอนจะทำให้หน้าของคุณที่สัมผัสกับปลอกหมอนเกิดสิวได้</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">คุณต้องแน่ใจว่าในแต่ละวัน คุณได้ดื่มน้ำมากพอ กับความต้องการน้ำของร่างกาย การดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้วตามสูตรมาตรฐาน จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ไม่แห้ง แตกกร้าน</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. อาบน้ำด้วยสบู่อ่อน</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การมีสุขอนามัยที่ดีทำให้ผิวดูสะอาดสะอ้าน การปฏิบัติทางด้านสุขอนามัยที่ดีได้แก่ การอาบน้ำด้วยสบู่อ่อน เพื่อลดจำนวนเชื้อจุลินทรีย์บนผิว</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>8. ทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรทำความสะอาดมือถือ และอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ในชีวิตประจำวันของคุณต้องใช้ และคุณต้องสัมผัส</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>9. ล้างเครื่องสำอางให้หมดก่อนเข้านอน</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรล้างเครื่องสำอางให้หมด และแน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกตกค้าง ก่อนเข้านอน หรือถ้าไม่จำเป็นอยูู่บ้านเฉยๆ ก็ไม่ควรแต่งหน้าเลยยิ่งดี</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-18713584660243315072013-08-03T05:34:00.002-07:002013-08-03T09:49:18.508-07:00เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfO_TyJ4TCyehYlZOVmxfrhSfyB5VSK5WQb8DNakn5daq7t4Au60B__iMYNW5gAsNApl9lujsYjdoe473BOnz1kZdol5j69V8H6a8AU1qv50wzb-YVV9lVAgDaj_kX07zplDAjTfF4t9I/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%AA_3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เคล็ดลับมือนุุ่มน่าสัมผัสสำหรับทุกเพศทุกวัย การมีมือนุ่มน่าสัมผัสจะมีประโยชน์มากๆ ก็ตอนเมื่อมีใครสักคนมาจับมือ ถ้าเป็นสาวๆ วันที่จะเห็นความสำคัญของการมืมือนุ่มน่าสัมผัสคงจะเป็นวันแต่งงาน จุดเด่นของวันแต่งงานคือ ตอนสวมแหวนแต่งงาน แล้วเจ้าบ่าวก้มลงจูบมือเจ้าสาว แอดมินเคยสังเกตุดาราผู้หญิงที่แต่งงานไปตามสื่อต่างๆ เวลาดาราแต่งงานนักข่าวมักจะชอบถ่ายภาพตอนเจ้าบ่าวสวมแหวนแต่งงานให้เจ้าสาว ส่วนมากเท่าที่แอดมินสังเกตุดาราสาวสวยเกือบส่วนใหญ่หน้าสวย ชุดสวย แต่มาตกม้าตายตรงมือเหี่ยว ผิวแห้งกร้าน ซึ่งมันดูขัดกับหน้าตาเจ้าของมือ ดังนั้นวันนี้ได้มีไอเดียในการนำเคล็ดลับต่างๆ มากมาย เพื่อให้เพื่อนๆ ได้ดูแลมือของตัวเองให้นุ่มน่าสัมผัสกัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. สูตรน้ำตาล เบบี้ออยล์ และสบู่เหลว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เตรียมน้ำตาล เบบี้ออยล์ และสบู่เหลวอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ นำน้ำตาลและเบบี้ออยล์มาผสมกัน จากนั้นก็นำมาถูมือ ประมาณ 5 นาที เมื่อครบตามเวลาให้ใช้สบู่เหลาวล้างมืออีกรอบให้สะอาด </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. น้ำตาล น้ำมะนาว และครีมสด</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำน้ำตาล น้ำมะนาว และครีมสดอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมเข้าด้วยกัน จากนั้นนำส่วนผสมดังกล่าวมานวดฝ่ามือไปเรื่อยๆ จนน้ำตาลละลายจนหมด จากนั้นก็ใช้น้ำเปล่าล้างทำความสะอาดตามปกติ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. นมสด และโยเกิร์ต</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำนมสดอุ่นๆ ครึ่งถ้วยผสมกับน้ำตาลและโบเกิร์ตอย่างละ 2 ช้อน จากนั้นนำน้ำมันกลิ่นลาเวนเดอร์ 2 -3 หยดให้เข้ากัน ขั้นตอนต่อไปให้แช่มือในส่วนผสมประมาณ 10 นาที พร้อมนวดมือไปด้วย ครบเวลาให้นำน้ำอุ่นมาล้างออกให้สะอาด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. เกลือ และมะนาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาว 2 ช้อนชาให้เข้ากัน จากนั้นนำมาถูมือเบาๆ หรือใช้แปรงสีฟันที่ไม่ใช้แล้วขัดเบาๆ เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ควรทำอาทิตย์ละครั้ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. เกลือและน้ำมันมะกอก</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำเกลือเทใส่ฝ่ามือด้านหนึ่ง และน้ำมันมะกอกใส่มืออีกด้านหนึ่งแล้วถูมือประมาณ 10 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด จากนั้นให้สวมถุงมือผ้าฝ้ายเพื่อเก็บความชุ้มช้น จะใส่ถุงมือไว้ตลอดคืนเลยก็ได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. น้ำมันมะพร้าวและน้ำมะนาว</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำน้ำมะนาว 1 ลูกมาผสมกับน้ำตาลครึ่งถ้วย จากนั้นนำน้ำมันมะพร้าวมาผสมเข้าด้วยกันอีกที ถ้ามีน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์ก็สามารถหยดเพิ่มกลิ่นเข้าไปในส่วนผสมได้ เมื่อผสมส่วนผสมต่างๆ เสร็จแล้ว ให้นำมาขัดมือให้ทั่วเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเช็ดน้ำตาลออกให้หมด แต่ระวังอย่าเช็ดส่วนผสมที่เป็นน้ำมันออกไป ขั้นตอนต่อไปให้สวมถุงมือที่ทำจากผ้าฝ้ายเอาไว้ตามแต่ต้องการ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtkhxdx4e-u5i4MRznIQH57jI_ctWr5VIQP7cL0GZ34V_RLV8TtiU3BIiCjbDJMv-uba6d7uKfHOsxkU1rfCEGQlnbNMfKEqNZplweMLgYBZ59Werx5tPTcUh6-UzhrzQYFGruyfaa7C4/s320/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%AA_2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">เคล็ดลับมือนุ่มน่าสัมผัส</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-60339910179532785892013-08-03T05:30:00.001-07:002013-08-03T09:49:18.521-07:00วิธีดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>วิธีดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="วิธีดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibBW33EEPqWkzoPwk5yoSt_S-6D247052yWBEr5CyapNryoE7VnueB1Trsq6UDLq_GOATm9r_IyKHsT0MitWUjTunDNOHihQBT8sLJxeqCkPUfl1XMdKe1EfYfuFDA-WiOu88uCV0MHrk/s400/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="วิธีดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">วิธีดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี<br /><br /><br /><br /><div style="text-align: left;">
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 1</span></b> รวบรวมอุปกรณ์ต่างๆ ที่เกี่ยวกับการดูแลมือและเล็บของเพื่อนๆ เท่าที่เพื่อนๆ คิดออก เช่น ครีมสำหรับทามือ ครีมสำหรับทาเล็บมือ ตะไบ น้ำยาล้างเล็บ สำลี ผ้าเช็คมือ กรรไกรตัดเล็บ และน้ำมะนาว</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 2</span></b> นำสำลีไปชุปกับน้ำยาล้างเล็บเอาพอหมาดๆ นำมาถูที่เล็บมือ เพื่อขจัดสิ่งสกปรก หรือสีทาเล็บให้สะอาด แต่ถ้าเล็บมือใครไม่มีสิ่งสกปรกหรือสีทาเล็บ ให้ข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 3</span></b> นำกะละมังเล็กๆ หรือชามใหญ่ๆ มาใส่น้ำอุ่นผสมด้วยสบู่ จากนั้นก็นำมือและเล็บมือของเพื่อนๆ แช่ลงในกะลังมังดังกล่าว ใช้เวลาประมาณ 5 นาที</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 4 </span></b>เมื่อทำตามขั้นตอนที่ 4 เสร็จแล้ว ให้น้ำผ้าเช็ดมือมาเช็ดมือและเล็บมือ ค่อยๆ เช็ด ไม่ควรใช้ความรุนแรง เช็ดให้หมดจด เช็ดตรงซอกเล็บด้วย</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 5</span></b> หลังจากที่เช็ดเสร็จแล้ว ให้นำกรรไกรตัดเล็บมาตัดเล็บความยาวตามที่เราต้องการ เพื่อนๆ ควรตัดเล็บให้เป็นรูปวงรี</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 6</span></b> แช่เล็บมือในน้ำมะนาวที่เตรียมไว้ตั้งแต่แรก แช่ประมาณ 5 นาที วิธีดังกล่าวนี้จะทำให้เล็บมือของเพื่อนๆ มีสุขภาพที่ดี</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 7</span></b> นำโลชั่นที่เตรียมไว้มาทามือและเล็บมือของคุุณให้ทั่ว จากนั้นนำเสื้อกันหนาวมาคลุมมือของเพื่อนๆ ไว้ ประมาณ 7 นาที วิธีการนี้จะทำให้มือนุ่ม</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ขั้นตอนที่ 8</span></b> เมื่อครบ 7 นาทีแล้ว ให้เพื่อนๆ ใช้ตะไบตกแต่งเล็บตามต้องการ เป็นอันเสร็จกระบวนการ</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ข้อควรระวัง :</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.ไม่ควรตัดเล็บให้สั้นมากจนเกินไป เพราะจะทำให้ง่ายต่อการติดเชื้อโรค</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. ก่อนจะนำมือและเล็บมือของเพื่อนๆ แช่น้ำมะนาว กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่า มือของคุณไม่มีแผลใดๆ เพราะถ้านำมือที่มีแผลไปแช่น้ำมะนาว เพื่อนๆ จะทรมาณมากๆ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อด้วย</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-48866123705633509312013-08-03T05:24:00.002-07:002013-08-03T09:49:18.520-07:00เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว" border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtbj9ksnEZhzjDBuyw39miDqQqLO-csd83UxNaEx9DxSiaaypzejacMipGa2J-kyq-icQOql8So_6qW360OC9BY3SR2N601J_XeX1iUnkXIrovt6Vms_4JZMOaNi27XUgq8HhODsogCUw/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA_3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ด้วยวิธีง่าย ๆ จากผู้เชี่ยวชาญที่ได้แนะนำวิธีกันมาให้คุณ ๆ ทั้งหลายได้ห่างไกลจากสิว ยิ่งเป็นวัยรุ่นด้วยแล้วเรื่องของสิวเห็นทีจะเป็นเรื่องธรรมชาติแต่ก็คงจะเป็นเรื่องใหญ่มิใช่น้อยที่สร้างความกังวลใจให้กับคุณ แต่วันนี้คุณจะไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไปเมื่อได้ฟังเคล็ดลับหน้าใสไร้สิวจากผู้เชี่ยวชาญของเรา หากว่าคุณปฏิบัติตามเคล็ดลับของเราอย่างเคร่งครัดเรื่องสิวที่ว่าใหญ่ก็จะกลายเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปค่ะ ว่าแล้วเราก็มาปฏิบัติตาม เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1.ล้างหน้าก่อนเข้านอนเสมอ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">2.ทาครีมกันแดดทุกวันตลอดปี</span></b> รังสียูวีสามารถทำลายผิวของคุณให้ดูแห้งกร้านและขาดความเปล่งปลั่ง แม้แต่ในวันที่ไม่มีแสงแดดก็ยังมีรังสียูวีอยู่</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">3.ให้มืออยู่ห่าง ๆ ใบหน้าเอาไว้</span></b> มือของคุณมักมีน้ำมันและความสกปรกที่อาจทำให้ผิวสกปรกและอุดตันรูขุมขนได้ และการคุ้ยแคะแกะเกาสิวก็มีแต่จะทำให้สิวเห่อและอาจเกิดรอยแผลเป็นได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">4.อย่าให้ผลิตภัณฑ์แต่งผมทั้งหลายโดนผิวหน้า</span></b> มันมีส่วนผสมที่อาจอุดดันรูขุมขนได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">5.ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าทุกสัปดาห์</span></b> แบคทีเรียและน้ำมันที่สะสมอยู่บนแปรงสามารถทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและเกิดสิวเห่อได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">6.เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อย ๆ</span></b> ในขณะนอนหลับ แบคทีเรียและน้ำมันจะสะสมอยู่บนปลอกหมอนและอาจถูกผลักกลับไปที่ผิวคุณได้อีก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">7.อบไอน้ำใบหน้าสัปดาห์ละครั้ง</span></b> ด้วยการต้มน้ำ หยดน้ำมันหอมระเหยลงไปตามต้องการ แล้วใช้ผ้าคลุมศีรษะอังหน้าลงกับน้ำร้อนให้ห่างสัก 6 นิ้วราว 3-5 นาที แล้วตามด้วยน้ำเย็นหรือใช้ก้อนน้ำแข็งถูกให้ทั่วผิวหน้า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">8.เครื่องประดับ</span></b>อย่างเพชรและมุกสะท้อนแสงให้ผิวดูเปล่งปลั่งสดใสในยามที่ต้องการความสดใสเป็นพิเศษอย่าลืมเลือกเครื่องประดับดี ๆ สักชิ้นอย่างเช่น ต่างหูมุก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">9.เติมสีสันให้เส้นผม</span></b> เส้นผมที่ทำสีจะดูหนาและเป็นเงางามขึ้นและในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวดูสดใสตามไปด้วย</span></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-15862084205001131312013-08-03T05:17:00.001-07:002013-08-03T09:49:18.504-07:00เคล็ดลับดวงตาสวย <div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับดวงตาสวย </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับดวงตาสวย " border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPIi9mf6wDj-uOkEm15pySfb1xpQ0oXcBAadmI3UqOriqjrXu0w-1ajVHtvgCPqv4TN6WvG4d3GygcQBqq899OWiolSPLwAC9xR6h0fCWkA1HbVE2V30zLYRYhnpzEzpThRdSlv0XxC2s/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2.jpg" title="เคล็ดลับดวงตาสวย " width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับที่ 1 บำรุงตาดวงแตงกวา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หาแตงกวาลูกโตๆ 2-3 ลูกมาล้างให้สะอาดแล้วหั่นบางๆ เป็นแว่นกลมๆ เอาไปแช่ตู่เย็น 15-20 นาที หรือจะเอาแตงกวามาปั่นะ แล้วแช่ให้เย็นเจี๊ยบแล้วใช้สำลีชุบน้ำแตงกวาให้ชุ่มมาปิดตาไว้ นอนนิ่งๆ 15-20 นาที ค่อยเอาออก วิธีนี้ช่วยลดริ้วรอยและเจ้าอาการตาบวมได้ ลองทำกันดูแล้วจะรู้สึกว่าตาของเราใสปิ๊งขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับที่ 2 บำรุงตาด้วยน้ำนม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เตรียมนมสดไว้ประมาณครึ่งแก้วแล้วเอาไปแช่เย็นใช้สำลีหรือแผ่นสำลีสำหรับ เสริมสวยชุบนมเย็นแล้ว วางไว้บนเปลือกตาซัก 10 นาที เอาออกพัก 2 นาที แล้วทำซ้ำใหม่ จะช่วยมำให้สบายตา ถ้ายิ่งตากำลังระคายเคืองหรือบวมจากการร้องไห้วิธีนี้แหล่ะช่วยได้แน่นอน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับที่ 3 บำรุงตาด้วยใบชา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำถึงชาที่ใช้แล้วมาแช่เย็นแล้วนำมาปิดตา กรดแทนนิคจากใบชาจะช่วยให้เย็นตาและลดความบวมของตาได้ ฝากบอกอีกนิ๊ด..ถ้าตาบวมเพราะการร้องไฟ้ให้ลองนำผ้าเย็นๆ มาโปะตาไว้อาการตาบวมก็จะดีขึ้นได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เคล็ดลับที่ 4 บำรุงตาด้วยมันฝรั่ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หามันฝรั่งหัวพอดีๆ มือมาล้างให้สะอาดแล้วจัดการหั่นบางๆ แช่เย็นไว้แล้วเอามาปิดตาไว้ 15-20 นาทีเช้าหน เย็นหน ก็จะช่วยลดริ้วรอยหมองคล้ำรอบดวงตาได้ แค่นี้สาวๆ ก็จะดูใสปิ๊งมากเลย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับดวงตาสวย " border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSPh5JsHUFD-30dLfdDrbXDHyDtNm0ZtVPZ3LtTZspEohXYur0NHSoxBR8jzKLDqR7H2dhTSjlFgdDNV_L9FL0zP6_9i4NO-wTFcPRgp0pguaDv1BkzyZCFKt0fyq3SNpUJXgNTWiYjDo/s320/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2_2.jpg" title="เคล็ดลับดวงตาสวย " width="235" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>การบำรุงดวงตาด้วยวิธีธรรมชาติถ้าขยันทำเป็นประจำจะได้ผลดีมาก </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.ปิดตาทั้งสองด้วยฝ่ามือ ไม่ให้แสงเข้าลืมตาขึ้นในความมืดเบื้องหน้า 5 นาที</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.กดเบาๆ ช้าๆ ไปตามเบ้าตา โดยเริ่มจากใต้ดวงตาไปถึงโหนกแก้มแล้วอ้อมขึ้นมาด้านบนมาจนถึงสันจมูก ขอย้ำนะจ๊ะว่าให้ทำเบาๆ ไม่งั้นจากสวยๆ จะกลายเป็นเยินไม้รู้ด้วยนะ หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เพราะอาหารรสเค็มเนี่ยตัวดีที่ทำให้ดวงตาสวยๆ ของเราบวมขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>"แต่ที่สำคัญที่สุดสำหรับสาวๆ ก็คือ ต้องพักผ่อนอย่างเพียงพอ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b> แค่นี้ดวงตาคู่สวยของเราก็กลับมาสดใสเหมือนเดิมแล้วจ้า"</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-64346686904914398962013-08-03T04:48:00.000-07:002013-08-03T09:49:18.523-07:00เคล็ดลับรักษาข้อศอกดำและด้าน<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับรักษาข้อศอกดำและด้าน</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับรักษาข้อศอกดำและด้าน" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0PrWaZb6HvmG60m63_gsUILnMp1rWiaH1a6-bTZDLEkhS-8Gtz9xhJgCdioMIveEAZrin_pKqvSEUj4qQLoT2EBD9H3cv52sL83y-cxDzcr9Jn-rtlKT9oEaB8s9dEpH7xM0v01CUFxY/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A8%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B3.jpg" title="เคล็ดลับรักษาข้อศอกดำและด้าน" width="298" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ปัญหาข้อศอกดำหรือด้านสามารถพบได้ทุกเพศ ทุกวัน ซึ่งบางคนเป็นแล้วไม่หาย ไม่รักษา และไม่ดูแล</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ส่วนคนที่ชอบดูแลตัวเอง แต่กลับมีปัญหาเรื่องข้อศอกดำนั้นคงจะหนักใจไม่น้อย เนื่องจาก</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
การที่มีข้อศอกดำนั้นดูจะสะดุดตามากเวลามีคนเดินตามหลังแล้วมองมาบริเวณหลังของคุณ </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
สิ่งที่จะโฟกัสสายตาก็คือ สิ่งที่เด่นที่สุด</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
แอดมินได้เล็งเห็นว่าปัญหาเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้สามารถขจัดให้หายขาดได้ มีเคล็ดลับดังนี้</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. สับปะรด </b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แค่เรานำเนื้อสัปปะรดไปแช่ตู้เย็นช่อง freeze จากนั้นนำมาหั่นเป็นชินพอดีมือ จากนั้นก็นำมาขัดข้อศอก หรือจะถูเข่าตามแต่ใจต้องการ ขัดประมาณ 15 นาที จากนั้นก็ล้างด้วยน้ำอุ่น เช็ดให้แห้งตามด้วยโลชั่นที่ใช้ทาประจำวัน</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. ดินสอพอง</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นำดินสอพองมาพอกที่ผิวหนังบริเวณข้อศอกทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ผิวบริเวณนั้นจะนุ่มนวลขึ้น และก่อนเข้านอนก็ใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงผิวทาด้วย</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. แช่น้ำ</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ก่อนอาบน้ำควรผสมน้ำอุ่นกับสบู่ แช่ข้อศอกไว้วันละประมาณ 10 นาที จะแช่ในกะละมังหรืออ่างล้างหน้าก็ได้ </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. มะนาว หรือมะขามเปียก</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ใช้มะนาว หรือมะขาวเปียก นำมาขัด ข้อศอก หัวเข่า ตาตุ่ม บริเวณที่หยาบกร้าน ขัดๆ ถูๆ และปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด มะนาวหรือมะขามเปียกจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกและทำให้ผิวขาว นุ่มขึ้น เพื่อความขาวกระจ่างอย่างต่อเนื่อง</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. น้ำตาลทราย</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ใช้น้ำตาลทราย นำมาผสมกับเบบี้ออยล์ ทาที่หัวเข่า ข้อศอก ตาตุ่ม ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้น ใช้ใยบวบที่ใช้ถูหลังเวลาอาบน้ำ ถูเป็นวงกลมเบาๆ น้ำตาลจะช่วย ผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป ส่วนเบบี้ออยล์ให้ความชุ่มชื่นกับผิว</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">ข้อแนะนำ : </span></b> ทั้งนี้ทั้งนั้นควรหลีกเลี่ยงการเอาข้อศอกไปเท้ากับโต๊ะ เพราะจะยิ่งทำให้ข้อศอกดำ และด้านได้ง่าย</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับรักษาข้อศอกดำและด้าน" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW2c9NogD0ALJl4kLA0qUQNN3PCe2WYxi9djXXcY1Ca9EARXTTcgqgccISfdstiqUC1H4wNDPl1mpTq2PZrH1Hy7ds0DgiEtwNzY9JqYtcF8T0MWveLSnxtTAw8JXkLDQOLxd_DAmkBaA/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A8%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B3_2.jpg" title="เคล็ดลับรักษาข้อศอกดำและด้าน" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-46534918293971544772013-08-03T04:40:00.002-07:002013-08-03T09:49:18.515-07:00เคล็ดลับดูแลสายตา<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับดูแลสายตา</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับดูแลสายตา" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjutUK9t1XBNz_Bovgnbu3QUvdo-wpIKoNu-0w6w_bTAELsO5SQAqyzKyuc6ZVYx_wzVLSgSNxBbVkIKJcJfI8srcQ7fwOCek5U5qkKxRbNQhLfX3wg-8lj80ZeQP9wpK8GP-hX42Ytdvo/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2_3.jpg" title="เคล็ดลับดูแลสายตา" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>"ดวงตาเป็นหน้าต่างแห่งหัวใจ"</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เคล็ดลับ 21 วิธี ดูแลดวงตาให้มีสุขภาพดี ใส มีประกาย และป้องกันสายตาเสียด้วย มีดังนีั</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. <b><span style="color: #cc0000;">อย่าให้ลมเย็นเข้าตาโดยตรง</span></b> เพราะลมเป็นสาเหตุที่ทำให้ตาแห้ง ถ้าปล่อยไว้นานๆ กระจกตาก็อาจจะถลอกจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรังได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. <b><span style="color: #cc0000;">บลูเบอรี่</span></b> เป็นผลไม้ที่ดีต่อสายตามากๆ หาซื้อได้ไม่ยาก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. <b><span style="color: #cc0000;">มันเทศ</span></b> วิตามินในมันเทศจะช่วยปรับสายตาของคุณให้เห็นได้ชัดในที่มืด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. <b><span style="color: #cc0000;">หอมแดง</span></b> สารต้านอนุมูลอิสระเคอร์ซิทินในหอมแดงจะช่วยป้องกันอาการต้อหินในดวงตา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. <b><span style="color: #cc0000;">เดินออกกำลังกาย</span></b> ผลการวิจัยบอกว่าเดินอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้งจะช่วยลดความดันในกระบอกตา ทำให้สายตาเป็นปกติ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6. <b><span style="color: #cc0000;">ปลา</span></b> กินปลาสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดโอเมก้า-3 ที่จำเป็นสำหรับบำรุงสายตา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7. <b><span style="color: #cc0000;">ลดขนมหวานๆ และอาหารมันจัด</span></b> อาหารพวกนี้เกิดมาเพื่อเป็นศัตรูกับสุขภาพ รวมทั้งสายตาของคุณ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">8. <b><span style="color: #cc0000;">ใส่แว่นกันแดด</span></b> ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมใส่แว่นกันแดดเสมอ เพื่อป้องกันทั้งลม แดด ฝุ่นละออง และเชื้อโรค</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับดูแลสายตา" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Gjz_1GtONzfMNS5QJaV_vh3eBMGgWWglp7vbtqRiHsfVJO2N2jnWFxVSWuMgd9CHsggUyNpzbPD9i9HKseXTmFaXSLgVyvo-IEaNADsfDV5ABCU_3pyLcTBWAzRnm-ZQDimyqiPbh_w/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2_2.jpg" title="เคล็ดลับดูแลสายตา" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">9. ตรวจวัดความดันโลติตเป็นประจำทุกเดือน</span></b> ความดันที่ผิดปกติมีผลโดยตรงต่อสายตามาก จึงไม่ควรมองข้ามการวัดความดัน ถ้ามีอะไรไม่ชอบมาพากลจะได้รักษาได้ทันท่วงที</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">10. สวมหมวก</span></b> เพื่อป้องกันรังสียูวีที่อาจจะเล็ดลอดเข้ามาทางด้านบนของแว่นกันแดด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">11. ล้างเครื่องสำอางค์</span></b> อย่าละเลยการทำความสะอาดดวงตาด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอางค์ทุกคืน เพื่อป้องกันไม่ให้มาสคาร่าที่อาจจะเหลือตกค้างอยู่เข้าไปหมักหมมอยู่ในดวง ตาจนเกิดการติดเชื้อ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">12. กินผักใบเขียวเป็นประจำทุกวัน</span></b> ผักใบเขียวเป็นแหล่งรวมของสารลูเทอินและซีอาแซนธินที่ช่วยลดความเสี่ยงโรค ต้อกระจกและยิ่งซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในกระบอกตาได้ด้วย (คนที่เกลียดผักคงต้องพยายามหน่อยน่ะ)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">13. เลิกทานอาหารที่เค็มจัด </span></b>เพราะคนที่ติดรสเค็มจะมีโอกาสเป็นโรคต้อกระจกมากกว่าคนที่ชอบอาหารรสจืด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">14. หมั่นซักผ้าเช็ดหน้า</span></b> ผ้าเช็ดตัวบ่อยๆ เพื่อให้ผ้าส่วนตัวของคุณสะอาด ปราศจากเชื้อโรค ทีสำคัญไม่ควรใช้ผ้าเช็ดหน้าร่วมกับใคร เพราะในผ้าพวกนั้นอาจจะมีเชื้อโรคตาแดงซ่อนอยู่</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">15. อย่าเพ่งมองสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานเกินไป</span></b> แม้การอ่านหนังสือก็ควรถอนสายตามองออกไปที่ไกลๆทุกๆ 30 นาที เพื่อพักสายตาไม่ให้เพลียหรือล้าถาวร</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">16. กินผักโขมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง</span></b> ผักชนิดนี้มีสารลูเทอิน ซึ่งจะช่วยป้องกันต้อกระจกและภาวะศูนย์กลางประสาท</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">17. ควรใช้สายตาที่มีแสงสว่างเพียงพอ </span></b> ซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดตาได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">18. หลีกเลียงการใช้มือสกปรกขยี้ตา</span></b> หรือใช้ของร่วมกับผู้อื่น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">19. นอนให้เพียงพอ</span></b> การนอนอย่างเพียงพอในห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีนั้น เป็นการพักผ่อนสายตาได้ดี</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">20. ถ้าดวงตาเกิดอาการบวมแดง </span></b>หรือดูอิดโรยไม่สดใส ให้ใช้สำลีชุบน้ำเย็นหรือ ผ้าห่อน้ำแข็งวางบนเปลือกตาทั้งสองข้าง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">21. บริหารดวงตา</span></b> โดยการกรอกลูกตาไปมาเป็นวงกลมเริ่มจากตามเข็มนาฬิกาครบหนึ่งรอบ แล้วกรอกทวนเข็มนาฬิกา ทำอย่างนี้ซ้ำ ๆ กันวันละ 2-3 ครั้ง แล้วนอนหงายหรือนั่งหลับตาสักพัก ซึ่งอาจใช้แตงกวาฝานชิ้นบาง ๆ แปะไว้บนเปลือกตาทั้งสองข้าง เมื่อลืมตาขึ้นมาจะทำให้ดวงตาดูมีชีวิตชีวาขึ้น</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับดูแลสายตา" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_EBWDeaWxmNKmx7s0T7giTaSQRP65ec52kXxj1PNa_TPHKpq-Xo8fWVfopL49KehyphenhyphengdrgkSB0-B9qK1EMxaNKHwRbR7AEZcg-eIYGI7JJW9vB1o104cDes7rVDiBGw3LOftW2jXtH6UA/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2_1.jpg" title="เคล็ดลับดูแลสายตา" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-16927119540550914942013-08-03T02:54:00.002-07:002013-08-03T09:49:18.506-07:00เคล็ดลับดูดีมาจากข้างใน : ใจเย็นๆ<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับดูดีมาจากข้างใน : ใจเย็นๆ</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับดูดีมาจากข้างใน : ใจเย็นๆ" border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBPPCiUf3x7Nq1DhBTIeEEoF91T6Qcugl6U96e2mN4KNYIQLtr8phBUvzC2JMQlRGEBlGcZLghwXgDAG9_Cw4DdLxZHb6zbBf4a7fkIjSj8ZsQFybbT9y457tE8ExDi_R2oejJyXLTwJQ/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99_2.jpg" title="เคล็ดลับดูดีมาจากข้างใน : ใจเย็นๆ" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">บทความนี้ไม่เกี่ยวกับเรื่องแฟชั่น การแต่งกาย การดูแลสุขภาพ หรือพูดตรงๆ คือ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ไม่เกี่ยวกับเรื่องภายนอกร่างกาย แต่เกี่ยวกับใจกลางสำคัญของร่างกายที่เรียกว่า <b><span style="color: #cc0000;">"หัวใจ"</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หรือ <b><span style="color: #cc0000;">"ทัศนคติความคิดภายในจิตใจของเรา"</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">บทความนี้จะมาพูดถึงเรื่อง <b><span style="color: #cc0000;">"ใจเย็น"</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ปัจจุบันนี้ยิ่งบ้านเมืองเราเจริญก้าวหน้า เทคโนโลยี หรือการศึกษาที่เริ่มเป็นไปได้ด้วยดีนั้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">กลับทำให้จิตใจของคนเราแย่ลง หรือเรียกอีกอย่างว่าใจแคบ แต่ก่อนเมืองไทยเป็นเมืองยิ้ม</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ต่างชาติมาเมืองไทยพบรอยยิ้มของคนไทยต่างก็ชื่นชม แต่ปัจจุบันกลับกลายเป็นว่า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">คนไทยใจร้อนขึ้น มีเหตุทะเลาะวิวาทบ่อย คติอาชญากรรมต่างๆ เริ่มเยอะขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ดังคำกล่าวที่ว่า </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>"บ้านเมืองพัฒนามากขึ้น แต่ใจไม่พัฒนาตามไปพร้อมๆ กับความเจริญของบ้านเมือง"</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เอาเป็นว่าเข้าเรื่องเลยดีกว่า การที่เราใจร้อนมันส่งผลกระทบต่อภายนอกร่างกายอย่างเห็นได้ชัด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เช่น ทำหน้าบึ้งตลอดเวลา ทำหน้าตาหงุดหงิด คนไม่อยากเข้าใกล้ เวลาโมโหขึ้นมา บางทีอาจทำให้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างจบไปด้วย อันนี้ไม่ต้องอธิบายเพราะทุกคนเคยเป็น ยิ่งคนที่เวลา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">โมโห หรือโกรธใครแล้วพาลด่าคนอื่นไปด้วย ทำให้คนรอบข้างไม่พอใจก็กลายเป็นเลิกคบกันไปอีก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">บางคนรุนแรงกว่านั้นโมโหถึงขั้นทำร้ายผู้อื่น ซึ่งเรื่องเหล่านี้พบเห็นได้ตามทั่วไป และข่าวตามทีวี</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ความโกรธเปรียบเสมือนหายนะของชีวิต ใครที่โกรธมากๆ เหมือนกับพาตัวเองเดือดร้อนไปแล้วครึ่งหนึ่ง ดังนั้น ยังไม่สายกันนะเพื่อนๆ ที่จะมาฝึกทำให้ตัวเองใจเย็นลง เกิดอะไรขึ้นมากระทบจิตใจแรงๆ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ขอให้ใช้สติเข้าข่ม บางคน IQ สูงมาก แต่กับ EQ ต่ำมาก ตกม้าตายเพราะความโกรธตัวเอง หน้าที่</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การงานที่ดี กับพังลงเพราะอารมณ์จริงๆ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>มาถึงเคล็ดลับการทำให้อารมณ์ดีและใจเย็นๆ กันดีกว่า มีดังนี้ :</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>1. คิดในแง่บวก มองโลกในแง่ดี แต่อย่ามองโลกสวยจนเกินไป </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>2. ฝึกทำสมาธิ อย่างน้อยๆ วันละ 5 นาที ตอนตื่นนอนตอนเช้า หรือไม่ก็ก่อนนอน หรือทำทั้ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b> สองเวลา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>3. ควรมีสติเสมอ </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4. สวดมนต์ก่อนนอน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5. ทำบุญเข้าวัด จะทำให้จิตใจเราสดชื่น แจ่มใส</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6. เวลาโกรธจัด ให้หาอะไรเย็นๆ มาดื่มช่วยได้มากเลยข้อดี</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>7. ให้อภัยตัวเองและคนรอบข้างเสมอ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เอาเป็นว่าใครทำได้ครบ หรือบางข้อได้ ขอบอกว่าได้ผลจริงๆ ประสบการณ์จากแอดมินเอง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">จากคนใจร้อนตอนนี้เริ่มกลายเป็นคนใจเย็นมากขึ้น </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับดูดีมาจากข้างใน : ใจเย็นๆ" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfykifXPLSJMROBzB_IKmOzvjsBV9lIOCxV4R8k4ejQFRqFljzNqtlb5lZ5YUaYM9LsE_wE_w2iMSbXpiHXYtJ3yB1uweHjpzLbROb2AivrqrG-gQvdU8XEW3CWhfz9BFrOICWfsjatGI/s320/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99_1.jpg" title="เคล็ดลับดูดีมาจากข้างใน : ใจเย็นๆ" width="320" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-78937157011165432512013-08-03T02:46:00.004-07:002013-08-03T09:49:18.525-07:00เคล็ดลับคิ้วดกและหนา<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับคิ้วดกและหนา</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับคิ้วดกและหนา" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpQXRbR1jj5D8StOjUddIBpDWSQWTfXTZIL8vb63_G9abgIQKuvN_dNjbvs-1tGRGOHfqj71dZuKHy67ZweBkZi5L6qIErFb7LU0bnoVv9nL8Ipz9awiOrc5H147eSmMtIXjuEQkqhWug/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B2.jpg" title="เคล็ดลับคิ้วดกและหนา" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>สูตรบ้านๆ แต่ได้ผล 90%</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เคล็ดลับคิ้วดกและหนาด้วยดอกอัญชันนั้น เป็นภูมิปัญญาชาวบ้านตั้งแต่อดีต จนถึงปัจจุบัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งคือ ตั้งแต่สมัยบรรพบุรุษ เอาง่ายๆ เลยคือตอนเด็กทารกเกิดใหม่</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เวลาบ้านไหนเกิดลูก ก็จะมีผู้ใหญ่หรือผู้มีประสบการณ์ชีวิตสูงพร่ำบอกเสมอว่า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ถ้าอยากให้ลูกโตไปคิ้วดก หนา และดำ ต้องหมั่นนำดอกอัญชันมาทาคิ้ว</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ซึ่งสูตรนี้การันตีได้จากหลานของตัวแอดมินเอง คือแบบว่าพ่อแม่เป็นคนไม่มีคิ้ว</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ตอนหลานเกิดก็เลยเอาดอกอัญชันวาดคิ้วตามใจชอบทำเกือบทุกวัน </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">จนบัดนี้หลานอายุประมาณ 17 ปี คิ้วหนามาก ณเดชน์ชิดซ้าย นิชคุณชิดขวา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หมายถึงคิ้วนะ เดี๋ยวจะหาว่าอวยหลาน 555+</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ส่วนเพื่อนๆ คนไหนอยากคิ้วหนาตอนนี้ก็ยังทัน หมั่นเอาดอกอัญชันมาถูๆ ไถๆ บริเวณคิ้ว</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แล้ววาดให้เป็นรูปทรงที่ต้องการ ทำบ่อยๆ สักปีสองปี หรือจะขนาดไหนก็แล้วแต่ท่าน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">จากนั้นก็คอยดูผลลัพธ์กัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แต่แอดมินมองว่า ถ้าเราทำกันตอนนี้ แทนที่อัญชันจะทำให้คิ้วหนา คิ้วดก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">จะกลับกลายเป็นว่าดอกอัญชันช่วยย้อมขนคิ้วให้ดำซะมากกว่า 555+</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เหมือนเคย ถ้าไม่เชื่อก็อย่าลบลู่นะ ลองทำดูแล้วค่อยว่ากัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับคิ้วดกและหนา" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8XR1OHubHTlaTGQ_9pYnos36mu3O2xidF2xKUp1LnY7uu4a3iaMuPUP5m0FDfe-HpHvzGJ4vi1GJs_uPd38I_-yzlKiNIaUjniq1j5c6CQ7RabGFrL8-VnwrZjwol1hM2LIZS58rxtBc/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B2_1.jpg" title="เคล็ดลับคิ้วดกและหนา" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-84160661103496889852013-08-03T02:32:00.001-07:002013-08-03T09:49:18.527-07:00เคล็ดลับสีผมสวย<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับสีผมสวย</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYofgtBxxNRBAYpXUm4zy3KEEEuZUw5Y_CcDrOH4gg-sTYs89bOtj2VdYTMoYuWAof7UnxB2HaQMFYrGugZ4PrnGXCfWCyHLvxp6x_wWCxWWrPSLES4cRzE73dMn5HblRjVPdIDDcDKFw/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2.jpg" width="265" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เคล็ดลับฉบับบ้านๆ หาได้ตามบ้านท่าน บทความนี้ว่ากันด้วยเรื่องเคล็ดลับการทำให้สีผมดูสวย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">อย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยวิธีธรรมชาติ จะว่าไปก็ไม่ใช่วิธีธรรมชาติ เอาเป็นว่า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ด้วยวิธีที่หาได้ตามบ้านท่านดีกว่าถึงจะพูดถูก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- <b><span style="color: #cc0000;">เติมเท็กซ์เจอร์ด้วยน้ำอัดลม:</span></b> เวลา ที่เส้นผมดูลีบแบน ก็เทสไปร์ทลงในกระบอกฉีด แล้วฉีดลงบนเส้นผมที่เปียกหมาดๆ ส่วนผสมที่เป็นน้ำตาลจะช่วยเติมเท็กซ์เจอร์เซ็กซี่ๆ ให้เส้นผมดูมีน้ำหนักขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- <span style="color: #cc0000;"><b>เติมสีผมด้วยกาแฟ:</b></span> ถ้าคุณอยากให้สีผมโทนสีน้ำตาลดูเข้มและสดใสขึ้น ก็ต้มเมล็ดกาแฟแบบเข้มๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้น นำมาราดลงบนเส้นผมปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างน้ำออก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- <b><span style="color: #cc0000;">ลดความเข้มด้วยน้ำยาล้างจาน:</span></b> ถ้าสีผมที่คุณเพิ่งทำมาดูมีสีเข้มจนเกินไป ก็เติมน้ำยาล้างจานลงในขวดแชมพูซักสองสามหยด เขย่าให้เข้ากัน แล้วนำมาสระผมตามปกติ</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-29790026446133148272013-08-03T02:29:00.002-07:002013-08-03T09:49:18.511-07:00การแต่งกายของคนตัวเตี้ย<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>การแต่งกายของคนตัวเตี้ย</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="การแต่งกายของคนตัวเตี้ย" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVZPO4ddq9ybVBWPzEH4FTHjxTJrjSxpcSL3hmb9GDvRSQWpUXvsf_L8qeDKCJDt8_x3O6D1xWPGv8f1mfe7MEF3BUfrZbBSSs70XNl9bMbI9RI45Rqxo7DQLfcHzZB0LI1uACcg8l9Y0/s400/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2.jpg" title="การแต่งกายของคนตัวเตี้ย" width="300" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เคล็ดลับการแต่งกายให้คนตัวเตี้ยดูตัวสูงขึ้นมาทันตา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>การเลือกแบบเสื้อ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">พยายามหลีก เลี่ยงเสื้อสเวตเตอร์ที่มีกระดุมมากกว่า 3 เม็ด เพราะเสื้อแบบนี้จะดึงความสนใจมาที่ช่วงบนของลำตัว นอกจากนี้เวลาสวมเสื้อหรือสเวตเตอร์ คุณต้องแน่ใจด้วยนะว่าชายเสื้อลงมาคลุมช่วงสะโพกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยเพิ่มให้ดูสูงขึ้นเล็กน้อย การสวมเสื้อคอวีจะช่วยให้ลำตัวยาวขึ้น เสื้อคอเต่าจะทำให้ตัวคุณดูตัวบึก เพราะซ่อนช่วงคอ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใส่ให้พอดีๆ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">การใส่เสื้อผ้าหลวมๆ จะทำให้ดูเตี้ย ฉะนั้นควรซื้อเสื้อผ้าที่ใส่แล้วเข้ารูปพอดีกับตัวจะดีกว่า เพราะจะช่วยทำให้คุณดูมีส่วนเว้าส่วนโค้งมากขึ้น เลี่ยงเสื้อหลวมที่ทำให้คุณต้องสอดเสื้อเข้าไปในกางเกง เพราะจะเป็นการเน้นช่วงขาและลำตัวยิ่งทำให้ดูเตี้ยลงไปอีก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>สีเดียวที่ควรใส่</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">คุณควรจะเลือกสวมเสื้อผ้าและกางเกงให้เป็นสีเดียวกันไปเลย เพราะจะช่วยไม่ให้เห็นโครงสร้างรูปร่างที่ชัดเจนของคุณมากนัก อีกทั้งยังช่วยพรางสายตา ทำให้คุณดูสูงขึ้นมาอีกทางหนึ่ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ใส่เสื้อผ้าลายแนวตั้ง</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">จะช่วยให้ตัวของคุณแลดูยาวขึ้น ข้อแนะนำเล็กน้อย ไม่ควรสวมเสื้อผ้าลายแนวตั้งทั้งชุด เพราะมันจะไม่ได้ทำให้คุณดูดีเลย แต่ในทางกลับกันมันจะทำให้คุณดูเป็นตัวตลกมากกว่า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>สีมืดๆและเนื้อผ้าบางเบา</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">โทนสีมืดๆเหมาะมากสำหรับคนเตี้ย โดยเฉพาะสีดำ หากคุณเป็นคนค่อนข้างเจ้าเนื้อหน่อยสีดำจะช่วยทำให้คุณดูมีรูปร่างบางลง และยังช่วยยืดตัวสูงขึ้น ไม่เพียงแค่สี แต่เรื่องเนื้อผ้าก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกเนื้อผ้าที่บางเบา หรือผ้าที่มีขนาดกลางๆ เพราะจะช่วยให้คุณดูโปร่ง และดูไม่ตัน สำหรับผ้าที่มีเนื้อหนาหนักจะทำให้คุณดูตันและเตี้ยลงอีกนะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>กางเกงเอวต่ำ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">อย่าใส่กางเกงให้สูงจนเกินไปนัก ให้อยู่เหนือสะโพกเล็กน้อย หลีกเลี่ยงกางเกงเอวเอวต่ำทั้งหลาย ถึงแม้ว่ามันจะดูอินเทรนด์สุดๆ เพราะมันจะยิ่งทำให้ขาคุณสั้นกว่าความเป็นจริงอีก ไม่ควรใส่อะไรไว้จนเต็มกระเป๋ากางเกงเลย นั่นจะยิ่งทำให้ตัวคุณดูกว้างและเตี้ยลงไปอีก ชายกางเกงควรลงมาปิดรองเท้าพอสมควรและให้ปิดคลุมถุงเท้าคุณได้พอดีๆ เพื่อช่วยให้ขาคุณดูยาวขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>อย่ามองข้ามเครื่องประดับ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ควรหลีกเลี่ยงการใช้โบว์หูกระต่าย เปลี่ยนมาใช้เนคไทเส้นยาวๆดีกว่า ยิ่งได้ลายเส้นๆเป็นแนวทแยงยิ่งดี ส่วนสายเอี๊ยมนั้นถึงแม้ว่ามันจะดูน่ารัก แต่จะยิ่งเน้นช่วงบนของคุณมากขึ้น ดังนั้นเลี่ยงไปเลยดีกว่า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>รองเท้า</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">รองเท้าก็มีส่วนช่วยให้คุณดูสูงขึ้นได้ในทุกสถานการณ์ คุณสามารถสวมใส่รองเท้าได้ทุกรูบแบบ เพียงแต่หารองเท้าที่มีส้นสักหน่อย โดยมีความสูงของส้นประมาณ 2-3 นิ้วก็เพียงพอ เพื่อให้ดูเหมาะสมและกลมกลืนกับสรีระของคุณ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทรงผม</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ทรงผมสั้นเหมาะกับคนตัวเตี้ย หากคุณไว้ผมยาวรกรุงรังจนปิดช่วงคอและไหล่ ซึ่งจะทำให้ศีรษะและรูปร่างกลืนกันไปเป็นท่อนเดียว ซึ่งไม่ได้ช่วยให้คุณดูสูงขึ้นเลยสักนิด</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-38620935897242512342013-08-03T02:25:00.003-07:002013-08-03T09:49:18.513-07:00หน้าใสอมชมพูแบบมีเลือดฝาด<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>หน้าใสอมชมพูแบบมีเลือดฝาด</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="หน้าใสอมชมพูแบบมีเลือดฝาด" border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0B7js5fcNA8cdS8_QY6x7WwV-8JwuuDJcanZWBDGNOow1oIq5Jy1_QZsegWuXGysQ-i9q0EbkW3G-OmOof3jpd_4CK_2Mf0n2jNonoX-tNvTysKYh7jWwGjYXEv663nzEyLRBnUfUJE4/s400/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%9D%E0%B8%B2%E0%B8%94.jpg" title="หน้าใสอมชมพูแบบมีเลือดฝาด" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ประสบการณ์จากเรื่องจริงของแอดมิน เนื่องจากแอดมินเอง คนทั่วไปพูดถึงสีผิวแอดมิน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ว่าเป็นคนขาวแบบขาวไปเลยไม่มีสีอะไรแฝงทั้งสิ้น ไม่ขาวอมชมพู ไม่ขาวอมเหลือง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แอดมินก็เลยอมทุกข์มาพักใหญ่ๆ ว่าจะดีใจหรือเสียใจดี ที่คนเค้าบอกว่าสีผิวขาว แบบขาวไปเลย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ซึ่งแอดมินคิดว่าเสียใจดีกว่า เนื่องจากแอดมินอยากมีผิวอมชมพูแบบคนมีสุขภาพดี ไม่</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">จำเป็นต้องขาวก็ได้ เหมือนดาราเกาหลีอะไรประมาณนั้นก็เกินไป ดาราเกาหลีขาวมากก็จริง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แต่ผิวมันยังไงไม่รู้ 555 เอาเป็นว่าแอดมินไม่ชอบผิวแบบนั้น แอดมินเลยตัดสินใจศึกษา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ว่าอะไที่ทำให้ผิวขาวอมชมพู โดยไม่ต้องพึ่งสิ่งของแปลกปลอม ไม่ต้องเสียเงินซื้อ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ต้องบอกไว้ ณ ที่นี้เลยว่า แอดมินเป็นพวกเป็นตัวของตัวเองสูงมาก คือ จะไม่ใช้อะไรตามคนอื่น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เอาตัวเองเป็นหลัก ซึ่งในความคิดของแอดมินนั้น อยากทำอะไรก็ได้ที่ได้มาจากธรรมชาติ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">โดยไม่ต้องไปซื้อครีม กินยา ฉีดสาร เน้นของที่มาจากธรรมชาติ </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
ด้วยเหตุผลนี้เอง แอดมินก็เลยมาตกลงปลงในกับมะเขือเทศ มาพูดถึงประโยชน์ของมะเขือเทศก่อนดีกว่า ประโยชน์ของมะเขือเทศ มีดังนี้</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นสดใส ไม่แห้งกร้าน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรัยแห่งวัย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. น้ำมะเขือเทศช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. ช่วยเสริมคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. มีวิตามินเอซึ่งมีส่วนชวยบำรุงสายตา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6. มะเขือเทศมีบีตาแคโรทีน และฟอสฟอรัสในปริมาณมาก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7. มะเขือเทศช่วยในการรักษาสิว ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้า หรือฝานบางๆแล้วนำมาแปะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> หน้าก็ได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">8. ช่วยทำให้ผิวหน้าเต่งตึงสดใส ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้า หรือฝานบางๆแล้วนำมาแปะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> หน้าก็ได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">9. มะเขือเทศใช้นำมาทำเป็นน้ำผลไม้ โดยน้ำผลไม้ที่ขึ้นชื่อก็คือ น้ํามะเขือเทศดอยคํา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">10. เป็นที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น ข้าวผัด ซุป ยำต่างๆ เป็นต้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">11. ช่วยใหร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหอบหืดได้มากถึง 45%</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">12. ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม หริออัลไซเมอร์</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">13. ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">14. ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">15. มะเขือเทศมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">16. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">17. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">18. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดภาวะเส้นเลือดตีบ การเกิดโรคหัวใจวาย สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">19. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">20. ช่วยในระบบย่อยในกระเพาะอาหารและช่วยในการขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">21. ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา หรือเชื้อราที่ปาก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">22. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็งลำไส้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">23. ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชายได้ถึง 45% หากรับประทานมะเขือเทศเป็น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> ประจำ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">24. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งรังไข่ ในเพศหญิง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">25. ซอสมะเขือเทศหมักผม ด้วยการใช้มะเขือเทศหมักผมจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนไปของสีผม อัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> เนื่องมาจากการว่ายในน้ำในสระที่มีคลอรีน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">26. ซอสมะเขือเทศนำมาใช้ขัดเครื่องประดับเงินชิ้นโปรดของคุณให้เงางามเหมือนเดิมได้ ด้วยนำซอส</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> มะเขือเทศมาถูแล้วล้างน้ำออก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">27. ซอสมะเขือเทศช่วยในการดับกลิ่นคาว เศษอาหาร กลิ่นปลาสลิดได้เหมือนกันนะ เพียงแค่เปิดฝา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> ซอสทิ้งไว้ 1 คืนเท่านั้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">28. ซอสมะเขือเทศช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดหลังจากการหกล้ม หรือถูดมีดบาดได้</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของมะเขือเทศนั้นเยอะมาก ซึ่งก็ไม่มีข้อไหนเลยที่เกี่ยวกับผิวอมชมพูแบบมีเลือดฝาดของแอดมิน คิคิ ต้องออกตัวไว้ก่อนเลยว่า เป็นสูตรที่ใช้ได้ผลกับแอดมินมากๆ เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด มาพูดถึงวิธีเลยดีกว่า ง่ายๆ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>แค่ไปซื้อมะเขือเทศจากตลาดหรือว่าจากสวนหลังบ้าน จากนั้นก็นำมาล้างน้ำสะอาด หรือใครชอบ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เหมือนแอดมินก็เอามันแช่ตู้เย็นก่อนให้มันเย็นๆ แอดมินเป็นมนุษย์ที่ชอบความเย็น</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ไม่ถูกกับความร้อนทุกประเภท ดังนั้นจะกินอะไรก็ตามแช่ตู้เย็นไว้ก่อน คิคิ ออกทะเลไปเยอะ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เข้าเรื่องดีกว่า เมื่อเอาล้างมะเขือเทศเสร็จแล้ว ก็นำมีดมาสับแบ่งเป็นฉีกๆ แล้วแต่ใครจะชอบใหญ่หรือเล็ก เอ๊ะ!! อะไรใหญ่หรือเล็ก คิดกันไปนู้น หรือจะสับฉึกๆ เหมือนหมูสับก็ได้นะ </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>จากนั้นก็เอามาทาหน้าให้เต็มพืันที่หน้า ใครหน้าใหญ่หน่อยก็ใช้เยอะหน่อย คิคิ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>จากนั้นก็รอเวลาสัก 20 นาที หรือรอจนกว่าหน้าเราจะตึง จากนั้นก็ล้างน้ำออก</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ทำเป็นประจำอาทิตย์ละครั้ง หรือสองครั้งก็ได้ สักประมาณ 1 เดือนจะเห็นผลได้ชัดมาก</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-66430287831829804252013-08-03T02:20:00.001-07:002013-08-03T02:21:06.501-07:008 วิธีสำหรับคนอยากหน้าใสปิ๊ง<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>8 วิธีสำหรับคนอยากหน้าใสปิ๊ง</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="8 วิธีสำหรับคนอยากหน้าใสปิ๊ง" border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrD9fbeQeDH0S9S18m5ipKIvlKrn-ro3ePSu9Kq803Zq15bc58VOlbVduI_jgdi5Y-B8trohaWpIvQyJdA4n9LSm-pCcQbAZtS9tdBCX50wz8bTLTd774VCghgvqrHRNGi8hF19SHPGA/s400/8+%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B9%8A%E0%B8%87.jpg" title="8 วิธีสำหรับคนอยากหน้าใสปิ๊ง" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. อันดับแรกๆ ทุกคน<b><span style="color: #cc0000;">ควรรู้สภาพใบหน้าตัวเองว่ามีสภาพผิวอย่างไร</span></b> เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวธรรมดา สภาพผิวที่แตกต่างก็ต้องใช้วิธีดูแลผิวแต่ละแบบคนละอย่างกัน ซึ่งขั้นนี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการที่คนๆ นึงจะดูแลสภาพผิวตัวเอง ถ้าคนหน้ามัน ไปใช้วิธีของคนหน้าแห้งแล้วมันจะดีได้อย่างไร</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. <b><span style="color: #cc0000;">ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ</span></b> น้ำจะช่วยทำความสะอาดอวัยวะภายในของคุณให้สะอาด ทำให้ระบบภายในทำงานได้เต็มที่ และยังช่วยขจัดสารพิษ พยายามดื่มน้ำให้มากๆ เช่น ถ้าน้ำหนักคุณ 40 กก. ก็กินน้ำให้ได้ครึ่งนึงของน้ำหนักตัวคุณ พูดแล้วอาจจะดูเยอะ แต่ไม่เยอะนะ ถ้านับเราดื่มน้ำกันแต่ละวัน ดื่มเสร็จก็ถ่ายออก ดื่มเสร็จก็ถ่ายออก</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. <b><span style="color: #cc0000;">ใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรธรรมชาติ (natural cleansers) </span></b>แปลได้ตรงตัวมาก แต่ให้อภัยตัวเอง 55 หากการทำความสะอาดผิวหน้า แล้วคุณใช้น้ำยาทำความสะอาดหน้าที่แรงเกินไปอาจจะทำให้หน้าเฮี๊ยกกว่าเดิมก็ได้ ดังนั้น อะไรที่ขึ้นว่าธรรมชาติ จะดีที่สุดสำหรับเรา การที่เราใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรธรรมชาติทำความสะอาดใบหน้าเราจะทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสเร็วยิ่งขึ้นและได้ผลดีกว่าพวกน้ำยาที่ใช้สูตรทางเคมีต่าง ๆ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4.<b><span style="color: #cc0000;"> เปลี่ยนวิธีไดเอตของคุณ หันมาทานผักผลไม้</span></b> ใครๆ ก็ทราบดีว่าผลไม้มีคุณประโยชน์มากมาย และมีวิตามินสำคัญๆ ที่ช่วยดูแลผิวพรรณมากมาย รู้อย่างนี้แล้วก็ไม่ต้องกินข้าวแล้วนะ มากินผลไม้อย่างเดียว(จะบ้าหรอ -.-)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. <b><span style="color: #cc0000;">แต่งหน้าให้น้อยลง</span></b> โอ้แม่เจ้า ไก่งามเพราะคน คนงามเพราะแต่ง แล้วจะให้ผู้หญิงหยุดแต่งหน้าได้อย่างไรกัน อันนี้ก็เวอร์ไป แต่งหน้าได้นะ แต่ลดความหนา ความจัดของเครื่องปรุงหน้าให้บางเบาลง นี่ไม่รู้กันจริงๆ หรือว่าแกล้งไม่รู้ว่าเครื่องสำอางทั้งหลาย เป็นสาเหตุสำคัญๆ ของปัญหาเกี่ยวกับสภาพผิว</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6. <b><span style="color: #cc0000;">หลีกเลี่ยงแสดงแดด หรือสัมผัสแสงแดดให้น้อยลง</span></b> หลีกเลี่ยงแสดงแดดเวลา 10.00 น. - 2.00 น. เพราะว่าเวลาดังกล่าวเป็นเวลาของพระอาทิตย์ ซึ่งพระอาทิตย์จะมีอำนาจสูงสุดในการทำลายผิวพรรณที่สวยงามของคุณ ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็สูตรฮิต ทาครีมกันแดด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7. <b><span style="color: #cc0000;">ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 15 นาที</span></b> การออกกำลังกายจะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">8. <b><span style="color: #cc0000;">ล้างหน้า</span></b> และทำความสะอาดหน้า 2-3 ครั้งต่อวัน </span></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-81548212826143539112013-07-30T06:52:00.001-07:002013-08-03T02:21:06.504-07:00ผิวสวยด้วยกล้วย<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>ผิวสวยด้วยกล้วย</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="ผิวสวยด้วยกล้วย" border="0" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXinz5jZhFXxRyd7pHzD7UP7l9TgOLskjcfVV85bvNIt49Hs68duj7tP3NJZvovPHE1FdZwD2RFJs7JduQf2Cx9ao20Y_fwt-SWAIZew-ATcepmWKS1lc-B7jdpD8xyF-U5iyz-HYPRVw/s400/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2_1.jpg" title="ผิวสวยด้วยกล้วย" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> กล้วยนั้นมี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี ไนอะซิน วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากมายต่อร่างกายอีกด้วย บทความนี้จึงนำสูตรผิวสวยด้วยกล้วยง่ายๆ มาให้เพื่อนๆ ได้ลองไปทำที่บ้านดู ได้ผลดีกว่าครีมราคาแพงอย่างแรง</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">1. สูตรกล้วยเพื่อผิวเนียนนุ่ม</span></b> นำกล้วยหอมที่เตรียมมาผสมกับน้ำผึ้ง แล้วปั่นให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จนเป็นเนื้อครีมละเอียด จากนั้น ให้คุณล้างหน้าให้สะอาดตามปกติ แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกให้ทั่วใบ หน้า (ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา และริมฝีปาก) ทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ถ้าเป็นไปได้ คุณควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เพราะจะช่วยทำให้ผิวหน้าคุณชุ่มชื่นขึ้น</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">2. สูตรกล้วยเผยผิวสว่างใส </span></b>นำกล้วย 1 ลูก มาบดผสมกับนมสดครึ่งถ้วยตวง จากนั้นนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาพอกผิวทั้งใบหน้าและลำตัวประมาณ 20 นาที คุณค่าจากน้ำนมจะช่วยให้ผิวสว่างใสขึ้น และโปรตีนจากกล้วยจะทำให้ผิวเนียนนุ่มไปพร้อม ๆ กัน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">3. สูตรกล้วยลดผิวแห้งกร้าน </span></b>นำกล้วยบดไปพอกบริเวณที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า หรือมือ กล้วยจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดความหยาบกร้านลงได้ แต่ต้องทำอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งนะคะ ถึงจะเห็นผลได้ทันตา</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="ผิวสวยด้วยกล้วย" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEbt0hRRCMUoXLhKh_AvIWEXrfaPr4Szu0Vy7oAL6Q14i_s7V4J6kObfrA33mcb3kiPMY0tYEy3ZNbyGCGfItSuPmwQj5I8yz_kUjD9-WbnfVCfBqRwKQWkg5j5jspSSwUnjph_LKv77I/s1600/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2_2.jpg" title="ผิวสวยด้วยกล้วย" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">4. สูตรกล้วยลดผิวมัน </span></b>นำกล้วยมาผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง จากนั้นนำไปพอกหน้าประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยเผยผิวสวย และลดความมันได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว อ๊ะ ๆ แต่สูตรนี้ไม่เหมาะกับสาวหน้าแห้งนะคะ เพราะยิ่งจะทำให้หน้าแห้งขึ้นไปอีกได้เลยล่ะค่ะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">5. สูตรกล้วยเพื่อผิวเนียนกระชับ </span></b>นำกล้วยมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้หน้าเนียนใส นุ่มเหมือนกับเด็กแรกรุ่นเลยล่ะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: #cc0000;">6. สูตรกล้วยเพื่อผิวหน้านุ่ม</span></b> บดกล้วยผสมกับไข่แดงและน้ำนม จากนั้นนำไปพอกบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 30 นาที สูตรนี้ควรทำก่อนอาบน้ำครึ่งชั่วโมง เพื่อที่จะได้ล้างกล้วยและไข่แดงออกไปพร้อม ๆ กับการอาบน้ำ และทางที่ดีที่สุด ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งกับสาวหน้าแห้งค่ะ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="ผิวสวยด้วยกล้วย" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UBZN8-I3SI8OaMkwMMkJx5vapliLvUvPZt6g-V4dY2XPB63kACXxkuGJ9fQDSq9MzTYokGkv4NWtFyvMhlU2Yp-l4aWlT56ob_ZZwNwHbNcivna4icX6ixCA7zAf_jLhFn-owXf1lA8/s1600/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2_3.jpg" title="ผิวสวยด้วยกล้วย" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-87519846878870800372013-07-30T06:43:00.000-07:002013-08-03T02:21:06.506-07:00เคล็บลับดวงตาใสปิ๊ง<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็บลับดวงตาใสปิ๊ง</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็บลับดวงตาใสปิ๊ง" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFHPSIGSG27hn_KeaV5QcqU2VVHVl_1sURxN-TV2d_DZWOPN3ltSeuGW1gLGGUC_HSda0p-1aMS1gkprYGqY53UIiw7BK_LGv4iGolG09OAXc76Vf7c9N7v1wxlaXNb0hjJmkM7Td43w/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B9%8A%E0%B8%87.jpg" title="เคล็บลับดวงตาใสปิ๊ง" width="337" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">วันนี้มีเคล็บลับดวงตาใสปิ๊งเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับดวงตามาบอก นั้นก็คือ วิธีทำให้ดวงตาใสปิ๊งๆ เป็นวิธีที่</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">บ้านๆ อีกแหละ เพราะแอดมินเป็นคนบ้านๆ หาเอาตามมีตามเกิด แต่ได้ผลพันเปอร์เซ็นต์</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เข้าเรื่องเลยดีกว่า เคล็ดลับการทำดวงตาใส มีประกายนั้น ทำได้ง่ายๆ คือ<span style="color: #cc0000;"> ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">นอนเยอะๆ ซึ่งแอดมินเป็นคนนอนดึก แต่เสาร์-อาทิตย์ที่ไรจัดเต็มตลอด เวลานั่งเล่นคอมนาน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">รู้สึกปวกตาก็ผ่อนคลายดวงตา ด้วยการออกกำลังกายดวงตา นั้นคือ กรอกตาไปมาแล้วแต่ชอบ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">และอีกเคล็ดลับก็คือ ดื่มน้ำส้มเยอะๆ มันเกี่ยวไหม แอดมินไม่รู้ แต่แอดมินว่ามันได้ผลกับแอดมิน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">มากๆ ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ ไม่เชื่อก็ลองทำตามนะจ้า</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-50775649399064023142013-07-30T06:35:00.000-07:002013-08-03T02:21:06.499-07:00เคล็ดลับผิวนุ่ม<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>เคล็ดลับผิวนุ่ม</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="เคล็ดลับผิวนุ่ม" border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHVgQQPhg7Vh6EydMoiiDf4ZCxbIlJrVCOrmCZ4HW1TIFiZujdTSxhk67vFTjrbzHTdJHDKK7V7wQPWXli52lBopWg1yvkedDTAgb2BHALEnrz3KzuZpKuv2hZG5OrLJPNhXU0EQHGc7w/s400/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1.jpg" title="เคล็ดลับผิวนุ่ม" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">คนไทยส่วนใหญ่นั้นอยากมีผิวขาว สวย สดใส แต่ก็ส่วนใหญ่อีกเช่นกันละเลยความมีสุขภาพดี</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ผิวพรรณที่ดี ต้องมีหลายองค์ประกอบ อย่างเช่น ผิวนุ่ม ดูมีออร่า เนียน ไม่มีรอยแผลเป็น</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แต่คนไทยส่วนใหญ่นึกว่าการมีผิวพรรณที่ดีก็คือ การมีผิวขาว ความขาวทำให้คนๆนั้นดูสะดาดก็จริง</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แต่ใครจะรู้ว่า จากผลวิจัยของมหาวิทยาลัย (*&$%&))_ ไม่ขอเอ่ย คนที่ผิวดีส่วนมากจะมาจากคนผิวสีแทน ผิวสีน้ำผึ้ง หรือไม่ก็คนผิวดำ เกริ่นมาซะยาว เข้าประเด็นบทความนี้จะเอาเคล็ดลับการ</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ทำผิวให้เนียนนุ่มมาแชร์ให้ฟัง ดังนี้ </span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; line-height: 20px; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เพียงแค่เวลาอาบน้ำสบายๆ ในอ่างอาบน้ำ ให้ผสมนมผงลงไป 1 ถ้วยตวง และเบบี้ออยล์ 1/4 ถ้วย ลงในอ่างอาบน้ำด้วย แล้วลงแช่น้ำได้เลย ถ้าทำเป็นประจำผิวจะเนียนนุ่ม แต่ถ้าจะเอาวิธีบ้านๆ ก็น้ำผึ้งช่วยได้ทุกสถานการณ์มีประโยชน์นานับประการจริงๆ สำหรับน้ำผึ้ง</b></span></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381780617264242632.post-45257653639990301502013-07-30T06:28:00.000-07:002013-08-03T02:21:06.496-07:00รักษาสิวด้วยวิธีบ้านๆ ด้วยผงพิเศษ ตรา ร่มชูชีพ<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>รักษาสิวด้วยวิธีบ้านๆ </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>ด้วยผงพิเศษ ตรา ร่มชูชีพ</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="รักษาสิวด้วยวิธีบ้านๆ ด้วยผงพิเศษ ตรา ร่มชูชีพ" border="0" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH0dYs8p5pxmkWGZeXC_NajCVc6Ec_AJuPDeAUlyxpPzOX93Hha2oPPi6Ef2w4XQSwTEzMaSmFFsWOwyZDjiVnlMkOb0EghaJAnGayGEzksEgmS1IVZ9f77UQJ05NK6sSRGif6Sb0Oyqg/s400/%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%86+%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A9+%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2+%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B9%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%9E.jpg" title="รักษาสิวด้วยวิธีบ้านๆ ด้วยผงพิเศษ ตรา ร่มชูชีพ" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ครีมราคาแพงๆ สู้ไม่ได้จริงๆ กับ การรักษาสิวด้วยผงพิเศษ ตรา ร่มชูชีพ</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ของเค้าดีจริงๆ นะเออ เรื่องบอกต่อจากชีวิตจริงของแอดมินเอง คือแบบว่า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เคยใช้ครีมราคาแพงเวอร์ แต่ผลออกมาคือสิวเจ้ากรรมยังสถิตอยู่บนใบหน้าเหมือนเดิม</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แล้ววันนึง ฮีโร่ ก็เข้ามาช่วย เนื่องจากเพื่อนแนะนำมาอีกที</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ตัวแอดมินเองก็ไม่กล้าใช้ เพราะ เป็นคนหน้าบอบบาง ใช้ครีมอะไรก็แพ้ไปหมด</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เลยค่อนข้างระแวงกับร่มชูชีพมาก ว่าจะมาช่วยชีวิตได้หรือไหม</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">แต่ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าใช้ได้ผลจริงๆ แล้วไม่แพ้ด้วย ตอนนี้แอดมิน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">เริ่มจะมาบริโภคครีมจากก้นครัว เนื่องจากใช้ราคาแพงไม่เคยได้ผล </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">หรือว่าหน้าไม่ถูกกับของแพง พูดพร่ำทำเพลง เรามาดูวิธีง่ายๆ แสนง่ายกันดีกว่า</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เริ่มแรกแกะซองผงพิเศษ ตรา ร่มชูชีพ จากนั้นเทผงลงบนฝามือตามที่ต้องการ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เสร็จแล้วก็เอาน้ำมาผสม พอเป็นเนื้อครีมบางๆ เน้นๆ นะ ว่าบางๆ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ถ้าหนาไปแทนที่สิวจะหาย กลายเป็นสิ่งอุดตันที่รูขุมขนเกิดขึ้น สิวเห่อก็มาแทน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>เมื่อผสมน้ำกับผงพิเศษเรียบร้อย จากนั้นก็มาสร้างงานศิลปะบนใบหน้ากัน</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>แอดมินจะแตะแต่ตรงที่เป็นสิวเท่านั้น ส่วนเพื่อนๆ ใครอยากโชว์งานศิลปะ</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>จะทำทั้งหน้าก็ได้ไม่ว่ากัน แต่ไม่รับประกันผลลัพธ์ที่ตามมา</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
Arzahttp://www.blogger.com/profile/01286806989808853769noreply@blogger.com0